Lody domowe, które pokochają twoje dzieci!

Lato za pasem! A im cieplej się robi, tym częściej mamy ochotę na zimne smaki. Zanim jednak zanurzycie głowy w sklepowych lodówkach i zaczniecie szukać pakowanych lodów na patyku, koniecznie sprawdźcie naszą kuchenną inspirację. Dziś podrzucamy wam przepis na lody domowe, które mogą jeść nawet najmłodsi smakosze.

Prosty przepis na lody domowej roboty najczęściej kojarzy nam się z tłustą śmietanką i słodzonym mlekiem zagęszczonym. I choć dla wielu z nas takie domowe lody śmietankowe są idealne, coraz częściej zastanawiamy się przecież, co zrobić, by domowe lody dla dzieci (i dorosłych, wiadomo, też!) były zdrowsze, mniej kaloryczne, a przy tym nadal pyszne. To jest to zrobienia! A wiecie, co jest najfajniejsze? Wspólne przygotowywanie lodów! I od niego właśnie zaczniemy.

Top prezentów dla dzieci 0-2 lata Top prezentów dla dzieci 3-6 lat Wydawnictwo Natuli

Jak zrobić łatwe lody domowe? Najlepiej wspólnie!

Zimą wspólnie pieczemy pierniczki, jesienią przygotowujemy dżemy gruszkowe. A latem? Latem możemy zrobić najprostsze lody domowe! Nie wiecie, od czego zacząć? Nic nie szkodzi! Składniki na mrożony deser na pewno znajdziecie nawet w najbliższym sklepie osiedlowym, a wspólne uczenie się czegoś zupełnie nowego będzie jeszcze przyjemniejsze. A wiecie, dlaczego warto zrobić domowe lody owocowe razem z dziećmi? Ewa Krogulska, współautorka książki „Jak zrozumieć małe dziecko”, tak pisze o zaangażowaniu w proces przygotowywania posiłków:

Poziom zadań powinien być oczywiście dobrany do aktualnych możliwości malucha, ale warto angażować go nawet w drobiazgi: mycie warzyw i owoców; wrzucanie pokrojonych owoców do wyciskarki, odmierzanie proporcji i dodawanie składników. Starsze dzieci mogą uczyć się obierać warzywa, nakrywać do stołu, sprzątać po posiłkach itp. Uczestnicząc w tych aktywnościach, poznają one proces przygotowywania posiłków i angażują się emocjonalnie. Poza tym większość kuchennych eksperymentów to doskonała, naturalna forma stymulacji sensorycznej i świetne ćwiczenia dla małej motoryki.

[product id="18107"]

Prawdziwe lody. Jak zrobić lody z jogurtu naturalnego?

Jeśli zastanawiacie się, jak zrobić domowe lody truskawkowe albo lody czekoladowe, nasz przepis już dąży z pomocą! Jego bazą jest jogurt grecki, który – w porównaniu do tradycyjnego jogurtu naturalnego – ma gęstą, kremową konsystencję. Dzięki takiej bazie lody wychodzą delikatne. A smaki? Smaki dodacie sami! Najlepsze lody to takie, w których królują ulubione owoce, aromatyczne zioła i przyprawy. Dobrą wiadomością jest też to, że nie potrzebujecie specjalnej maszynki do robienia lodów – wystarczy dobry blender i pojemnik, w którym będziecie przechowywać lody. Małym smakoszom, którzy lubią zabrać mrożony deser na wynos, z pewnością spodobają wielorazowe foremki do lodów. Razem z dołączonymi patyczkami nabierają mocy urzędowej – takie zestawy możecie kupić w uwielbianym przez rodziców szwedzkim sklepie.

[product id="23272"]

Przepis na domowe lody. Jak zrobić lody z trzech składników?

Co powiecie na lody jogurtowe z bananami i wanilią? To doskonały, pyszny i bardzo zdrowy deser dla całej rodziny. Przygotowanie jest dziecinnie proste!

• Do szklanej miski wrzucamy 400 g jogurtu greckiego, dwa schłodzone wcześniej banany i ziarenka wanilii.
• Całość blendujemy na gładki krem, po czym umieszczamy go w pojemniku przeznaczonym do mrożenia.
• Wkładamy krem do zamrażarki na ok. 2 godziny – wówczas lody stwardnieją i będzie dało się uformować z nich gałki.

Jak już wspomnieliśmy, jogurt grecki to baza, natomiast pozostałe dodatki możecie śmiało modyfikować. Banany mogą więc zastąpić mrożone maliny, truskawki czy borówki. Czujecie miętę? W takim razie jeszcze przed połączeniem z jogurtem zblendujcie garść świeżej mięty. Miejsce wanilii może z kolei zająć cynamon czy kakao. Miksujcie, testujcie i bawcie się dobrze! 

[product id="24942, 26033"]

Poznaj nasze książeczki Niuniuś - o emocjach małego dziecka:

[product id="23455, 25343, 25388, 23512, 23528, 24390, 24392, 23591, 23455, 23692, 24390, 24392, " slider="true"]

Poznaj naszą Serię Rodzicielską – tworząc ją myśleliśmy o tym, czego najbardziej potrzebują rodzice.