Mindfulness dla dzieci
Podkategorie i filtry
Filtry
w kategorii: Mindfulness dla dzieci
Wybrane Filtry
Cena
Marka
Dostępność
Nowość
Lista produktów
Uwierz w siebie, Pinku! Książka o pewności siebie i motywacji wewnętrznej dla dzieci i rodziców trochę też
Mindfulness to twoja supermoc. Ćwicz uważność i ucz się języka angielskiego
Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też
Slow Down. Bądź tu i teraz. Opowieści o przyrodzie, które sprawią, że zachwycisz się małymi cudami natury
Książki mindfulness dla dzieci
Poznaj książki mindfulness dla dzieci, które uczą uważności, spokoju i koncentracji. W ofercie Natuli znajdziesz książki o oddechu, bajki relaksacyjne i historie o uważnym życiu, które pomagają dzieciom radzić sobie z emocjami i stresem. To pozycje wspierające rozwój emocjonalny i psychiczny, przygotowujące maluchy do codziennych wyzwań. Mindfulness dla dzieci to nauka poprzez zabawę, piękne ilustracje i proste ćwiczenia, które możesz praktykować wspólnie z dzieckiem.
Mindfulness, czyli inaczej uważność, jest świadomym, pełnym ciekawości doświadczaniem tego, co dzieje się w chwili obecnej. Dzięki niemu możemy się zatrzymać, wyciszyć i zrozumieć swoje emocje. Z treningu uważności chętnie korzystają dorośli, choć coraz częściej mówi się o nim także w kontekście najmłodszych. Książki mindfulness dla dzieci pomogą zachować spokój i kontrolę w stresujących sytuacjach, poradzić sobie z burzą emocji. Na uwagę zasługuje seria bestsellerowych poradników Eline Snel (w tym m.in. Uważność i spokój żabki) czy książka Ja, joga autorstwa Susan Verde.
