[2 książki] Ważne! Ciąża | Poród naturalny

Po co ci ten zestaw książek?

Dwie książki, które razem tworzą kompleksowe przygotowanie do ciąży i porodu. „Ważne! Ciąża” oraz „Poród naturalny” pomagają zrozumieć zmiany zachodzące w ciele kobiety, świadomie przejść przez kolejne etapy ciąży i przygotować się do narodzin dziecka.

Jak zmienia się ciało podczas ciąży? Jakie badania czekają przyszłą mamę? Jak przygotować plan porodu, zadbać o swoje emocje i lepiej zrozumieć fizjologię narodzin?

„Ważne! Ciąża” to przewodnik po ciąży napisany przez doświadczone położne Dorotę Fryc i Katarzynę Oleś. Autorki prowadzą przyszłe mamy krok po kroku – od pierwszych badań, przez zmiany zachodzące w ciele i emocjach, aż po świadome planowanie porodu.

„Poród naturalny” Katarzyny Oleś rozwija temat przygotowania do narodzin. Autorka wyjaśnia, jak przebiega poród od strony fizjologicznej i co może pomóc kobiecie poczuć się pewniej podczas tego doświadczenia.

Razem książki tworzą spójny przewodnik po ciąży i porodzie – oparty na wiedzy, doświadczeniu położnych i zaufaniu do kobiecego ciała. To wsparcie dla kobiet, które chcą świadomie uczestniczyć w swoim porodzie, rozumieć zachodzące procesy i podejmować decyzje dotyczące narodzin dziecka.

W czym może pomóc:

• Lepiej zrozumieć przebieg ciąży i zmiany zachodzące w organizmie kobiety.
• Poznać znaczenie badań wykonywanych na kolejnych etapach ciąży.
• Przygotować się do fizycznych i emocjonalnych doświadczeń związanych z oczekiwaniem na dziecko.
• Świadomie zaplanować poród i określić swoje potrzeby oraz oczekiwania.
• Zrozumieć fizjologię porodu naturalnego i kolejne etapy narodzin dziecka.
• Poznać czynniki wspierające naturalny przebieg porodu.
• Budować zaufanie do własnego ciała i jego możliwości.
• Zmniejszać niepewność związaną z ciążą i porodem dzięki rzetelnej wiedzy.
• Przygotować się do świadomego podejmowania decyzji dotyczących ciąży i narodzin dziecka.

Znajdziesz w nim:

Ważne! Ciąża

Przewodnik po ciąży napisany przez doświadczone położne Dorotę Fryc i Katarzynę Oleś, który pomaga przyszłym mamom zrozumieć kolejne etapy oczekiwania na dziecko.

Autorki prowadzą przez ciążę krok po kroku, łącząc wiedzę medyczną z uważnością na emocje i potrzeby kobiety. Wyjaśniają zagadnienia związane z badaniami, zmianami zachodzącymi w organizmie oraz przygotowaniem do narodzin dziecka.

W książce poruszane są między innymi następujące zagadnienia:

• Badania w ciąży – wiedza o badaniach towarzyszących kolejnym etapom ciąży.
• Zmiany w ciele kobiety – rozumienie procesów zachodzących podczas oczekiwania na dziecko.
• Emocje w ciąży – uważność na przeżycia, potrzeby i doświadczenia przyszłej mamy.
• Planowanie porodu – świadome przygotowanie do narodzin i określenie własnych oczekiwań.

Poród naturalny

Książka Katarzyny Oleś o fizjologii porodu naturalnego, świadomym przygotowaniu do narodzin i budowaniu zaufania do własnego ciała.

Autorka wyjaśnia, jak przebiega proces narodzin dziecka i co wspiera jego naturalny przebieg. Pomaga zrozumieć fizjologię porodu oraz znaczenie wiedzy i poczucia pewności w tym wyjątkowym doświadczeniu.

Książka pokazuje, jak świadomie przygotować się do porodu, lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała i odnaleźć większe zaufanie do własnych możliwości.

Dla kogo:

• Kobiet w ciąży, które chcą świadomie przygotować się do narodzin dziecka.
• Przyszłych mam poszukujących rzetelnej wiedzy o przebiegu ciąży i fizjologii porodu.
• Kobiet, które chcą lepiej rozumieć zmiany zachodzące w ich ciele i emocjach podczas ciąży.
• Osób zainteresowanych porodem naturalnym i świadomym planowaniem narodzin.
• Przyszłych mam, które chcą budować zaufanie do własnego ciała i podejmować świadome decyzje.
• Partnerów, którzy chcą lepiej rozumieć przebieg ciąży i porodu oraz wspierać kobietę w tym czasie.
• Osób poszukujących wartościowego prezentu dla kobiety spodziewającej się dziecka.

Kim są autorki?

Dorota Fryc

Dr n. o zdr., położna, wykładowczyni akademicka. Specjalizuje się w opiece okołoporodowej i edukacji zdrowotnej. Od lat wspiera kobiety w ciąży i po porodzie, łącząc wiedzę naukową z empatycznym podejściem do potrzeb kobiet.

Katarzyna Oleś

Specjalistka z 40-letnim stażem, łącząca medycynę, psychologię i działania społeczne. Przez lata przyjmowała porody domowe, prowadziła pierwszą w Polsce prywatną szkołę rodzenia, współtworzyła i prezesowała stowarzyszeniu „Dobrze Urodzeni”. Autorka bestsellerowej książki Poród naturalny oraz współautorka „Modelu opieki w porodzie pozaszpitalnym”. Stypendystka Ashoki i Departamentu Stanu USA, od lat wspiera rozwój innych jako trenerka, coacherka i tutorka.