MenuInteresują Cię książki zgłębiające temat medytacji, uważności i szeroko pojętego samorozwoju? Świetnie trafiłeś. Znajdziesz u nas czołowe pozycje w takich dziedzinach jak: poradniki motywacyjne, książki rozwijające strategię radzenia sobie z emocjami, a także pozycje poruszające tematykę mindfulness, książki i poradniki o porozumieniu bez przemocy, oraz budowaniu zdrowej relacji z innymi, ale przede wszystkim z samym sobą.
Jak zrozumieć się w rodzinie
Producent:
Wydawnictwo Natuli
Cena:
40,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Pakiet: Życie seksualne rodziców + Jak zrozumieć się w rodzinie
Producent:
Wydawnictwo Natuli
Cena:
80,75 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Pielęgnacja naturalna
Producent:
Wydawnictwo Natuli
Cena:
34,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Życie seksualne rodziców
Producent:
Wydawnictwo Natuli
Cena:
45,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak radzić sobie z życiem
Producent:
Agora
Cena:
35,19 zł
39,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Producent:
Czarna Owca
Cena:
35,19 zł
39,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Ciało kobiety, mądrość kobiety
Producent:
CoJaNaTo
Cena:
83,60 zł
95,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona
Producent:
Zwierciadło
Cena:
35,11 zł
39,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Karty Afirmacyjne CUD 9 MIESIĘCY
Producent:
WINGS OF MIND
Cena:
69,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Karty Mindfulness – Uważność na co dzień
Producent:
WINGS OF MIND
Cena:
109,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?
Producent:
Mind
Cena:
31,59 zł
35,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Kobieta świadoma
Producent:
Świat Książki
Cena:
32,47 zł
36,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Pakiet: Ciało kobiety, mądrość kobiety + Mądrość menopauzy
Producent:
CoJaNaTo
Cena:
148,75 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Rosnąc w siłę. Rozpoznanie. Zmagania. Rewolucja. Trzy etapy podnoszenia się po upadku
Producent:
Laurum
Cena:
43,91 zł
49,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice
Producent:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Cena:
38,72 zł
44,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości
Producent:
Otwarte
Cena:
39,59 zł
44,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Biegnąca z wilkami
Producent:
Zysk i S-ka
Cena:
43,12 zł
49,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Entuzjaści. Obudź energię swojego dzieciństwa
Producent:
Element
Cena:
30,71 zł
34,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie
Producent:
Zwierciadło
Cena:
39,51 zł
44,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Kobieta w wewnętrznej podróży
Producent:
AiK
Cena:
30,71 zł
34,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa
Producent:
Feeria
Cena:
35,11 zł
39,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Oblicza Umysłu. Ucząc się kreatywności
Producent:
Element
Cena:
30,71 zł
34,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
Producent:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Cena:
31,68 zł
36,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Pakiet: Porozumienie bez przemocy
Producent:
Czarna Owca
Cena:
76,33 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Porozumienie bez przemocy: o języku życia
Producent:
Czarna Owca
Cena:
43,99 zł
49,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia
Producent:
Czarna Owca
Cena:
35,11 zł
39,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Spokojni rodzice, szczęśliwe dzieci. Bliskość zamiast krzyku
Producent:
Agora
Cena:
35,11 zł
39,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Sztuka odpoczynku. Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach
Producent:
Czarna Owca
Cena:
35,19 zł
39,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
To na siebie od zawsze czekasz
Producent:
Dialogue Unlimited
Cena:
33,44 zł
38,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Uchwycić Żywioł. O tym, jak znalezienie pasji...
Producent:
Element
Cena:
32,56 zł
37,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Wstyd, złość i poczucie winy – dzwonki alarmowe
Producent:
Dialogue Unlimited
Cena:
31,68 zł
36,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Wysoko wrażliwi i miłość
Producent:
Feeria
Cena:
39,51 zł
44,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Wysoko wrażliwi rodzice
Producent:
Feeria
Cena:
37,75 zł
42,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Złość w związku. Proste metody na trudne emocje
Producent:
GWP
Cena:
30,71 zł
34,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Magia szacunku do siebie. Rozbudzanie świadomości
Producent:
Czarna Owca
Cena:
35,19 zł
39,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
7 nawyków szczęśliwej rodziny
Producent:
Rebis
Cena:
40,39 zł
45,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Bliskość. Zaufaj sobie i innym
Producent:
Czarna Owca
Cena:
21,91 zł
24,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Czując. Rozmowy o emocjach
Producent:
Agora
Cena:
35,19 zł
39,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku
Producent:
Otwarte
Cena:
35,19 zł
39,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Księga zrozumienia. Własna droga do wolności
Producent:
Czarna Owca
Cena:
24,63 zł
27,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość
Producent:
Czarna Owca
Cena:
30,79 zł
34,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Lody na śniadanie. Jak odkryć swoje wewnętrzne dziecko?
Producent:
Buchmann
Cena:
30,79 zł
34,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą
Producent:
Sensus
Cena:
26,31 zł
29,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Odwaga w przywództwie. Cztery kompetencje prawdziwego lidera
Producent:
MT Biznes
Cena:
43,91 zł
49,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Piękno ludzkiej duszy
Producent:
Czarna Owca
Cena:
30,79 zł
34,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Trening relaksacji. Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
Producent:
Samo Sedno
Cena:
30,71 zł
34,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk, złość...
Producent:
Czarna Owca
Cena:
26,39 zł
29,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
BORDERLINE Życie na krawędzi
Producent:
GWP
Cena:
52,71 zł
59,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
CupOfTherapy. Jak dbać o siebie, by być szczęśliwym i dawać szczęście innym
Producent:
Znak emotikon
Cena:
35,11 zł
39,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Producent:
Agora
Cena:
35,19 zł
39,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Dorastanie bez lęku. Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness
Producent:
GWP
Cena:
35,11 zł
39,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Producent:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Cena:
41,27 zł
46,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Dotknij poczuj zobacz fenomen relacji człowieka z naturą
Producent:
Otwarte
Cena:
35,11 zł
39,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Emocje i nastrój - jak je zrozumieć i kształtować
Producent:
Zwierciadło
Cena:
35,11 zł
39,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Gówno prawda! Jak nie wpadać w pułapki myślowe
Producent:
Otwarte
Cena:
35,19 zł
39,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno
Producent:
Feeria
Cena:
37,75 zł
42,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi
Producent:
Otwarte
Cena:
39,59 zł
44,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Jak przyciągać dobre rzeczy
Producent:
Muza
Cena:
35,11 zł
39,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Jak rozwiązać konflikt wewnętrzny? Praca z polaryzacją według IFS
Producent:
Porozumiewajmy się
Cena:
33,44 zł
38,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Producent:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Cena:
41,27 zł
46,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
JESTEŚ KIMŚ WIĘCEJ, NIŻ MYŚLISZ Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość
Producent:
GWP
Cena:
52,71 zł
59,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Kobieta Asertywna
Producent:
Rowińska Business Coaching
Cena:
41,36 zł
47,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością
Producent:
Galaktyka
Cena:
43,91 zł
49,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie
Producent:
Zwierciadło
Cena:
30,71 zł
34,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć
Producent:
Buchmann
Cena:
35,19 zł
39,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Nienawidzę cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowość borderline
Producent:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Cena:
41,27 zł
46,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Niksen. Holenderska sztuka nierobienia niczego
Producent:
Prószyński Media
Cena:
35,19 zł
39,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek
Producent:
Feeria
Cena:
37,75 zł
42,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału
Producent:
Samo Sedno
Cena:
26,31 zł
29,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Pokochaj siebie wyd. 6
Producent:
Czarna Owca
Cena:
30,79 zł
34,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
Producent:
Sensus
Cena:
39,51 zł
44,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Poznaj siebie. Karty emocji
Producent:
Zwierciadło
Cena:
79,11 zł
89,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Sekretne życie introwertyków
Producent:
Feeria
Cena:
39,51 zł
44,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł
Producent:
Media Rodzina
Cena:
33,44 zł
38,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Umysł, ciało, duchowość. Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty
Producent:
Samo Sedno
Cena:
39,51 zł
44,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie
Producent:
Czarna Owca
Cena:
30,79 zł
34,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Wdech - Wydech. Jak dodać otuchy ciału w stresie
Producent:
MEDPHARM
Cena:
60,72 zł
69,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych
Producent:
Laurum
Cena:
39,51 zł
44,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Wyrzuć z głowy słonia. Ukryte motywy, które nami kierują, są jak słoń, który wszystko zasłania. Sprawdź, jak je rozpoznać
Producent:
Bez Fikcji
Cena:
39,51 zł
44,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Producent:
Feeria
Cena:
37,75 zł
42,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Moja lewa joga
Producent:
Prószyński Media
Cena:
37,84 zł
43,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
W ostatnich latach coraz częściej mówi się o rozwoju osobistym. O tym, że warto opuścić strefę komfortu, by osiągnąć sukces. Choć jesteśmy tego świadomi, bardzo trudno jest nam zastosować tę wiedzę w życiu. Niełatwo jest nam przekroczyć strefę bezpieczeństwa, wszystkie dotychczasowe nawyki, przyzwyczajenia i przekonania. Autorzy książek, które znajdziecie w tej kategorii, udowadniają jednak, że warto doświadczać nowych rzeczy, eksperymentować, odkrywać. Nigdy nie medytowaliśmy? Czas zacząć! Pomoże nam w tym Trening relaksacji. Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji autorstwa Dagmary Gmitrzak. Wewnętrzną harmonię pozwoli nam odnaleźć Magdalena Knitter w swojej książce Kobieta w wewnętrznej podróży, a sekrety udanego, szczęśliwego związku poznamy w pozycji Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek. Pozostając w kręgu bliskości, nie sposób nie wspomnieć o nawiązaniu bliskiej, autentycznej relacji z dzieckiem. Pomogą nam w tym książki takie jak Spokojni rodzice, szczęśliwe dzieci. Bliskość zamiast krzyku czy Potęga obecności.