Opis
Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł
Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie.
Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami.
Wydawnictwo Natuli Książki o emocjach dla dzieci Rozwój osobisty
Polecamy
[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]
Opinie o produkcie (0)
Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł
Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg.
Autorzy: Daniel Goleman, Richard J. Davidson
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 344
Cena:
33,44 zł
38,00 zł
33.44
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją:
38,00 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
Niedostępna wersja e-book
virtualo.pl
Opinie pochodzą tylko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno te pozytywne, jak i negatywne.
Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.