Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności

Przejdź do sekcji Opinie

Pluszowy miś, naiwny i niezbyt mądry miłośnik jedzenia, udziela czytelnikom bezcennych rad dotyczących życzliwości, przyjaźni, wdzięczności, czerpania z życia pełnymi garściami bez ranienia kogokolwiek. Choć okładka książki przedstawia znanego wszystkim dzieciom bohatera bajek, to jednak nie jest to książka dla dzieci. To swego rodzaju podręcznik, który powinien przeczytać każdy dorosły. Dorosły, który każdego dnia zmaga się ze stertą problemów, myśli i zadań.

Autor: dr Joseph Parent, Nancy Parent
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 128

Przejdź do pełnego opisu

23,22 zł

Cena regularna: 26,39 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 16,82 zł

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Opis

Żyjesz w biegu, ciągłym niedoczasie, chcesz więcej, szybciej, lepiej. Przychodzi frustracja, poczucie, że coś bezpowrotnie umyka, a Ty nie masz na to żadnego wpływu? Zatrzymaj się. Bohater kultowej opowieści dla dzieci i dorosłych podpowie Ci, jak to zrobić.

Każdy chce żyć pełnią życia, by wykorzystać jak najpełniej czas, który został nam dany na ziemi. Jednocześnie sabotujemy go, pędząc stale do przodu, bojąc się, że nawet chwilowe zatrzymanie wyrzuci nas z pociągu życia. Okazuje się, że właśnie zatrzymanie i życie tym, co tu i teraz, pozwala poczuć prawdziwe życie. "Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności" Josepha Parenta i Nancy Parent to przewodnik po życiu w teraźniejszości.

W książeczce autorzy proponują proste ćwiczenia, by móc bardziej skupić się na codzienności, żyć w sposób satysfakcjonujący i cieszyć się fizycznym i psychicznym dobrostanem. Za wzór trwania w teraźniejszości stawiają właśnie Kubusia Puchatka, który pokazuje, jak ważna jest uważność i czym może być dla współczesnego człowieka.

Joseph Parent - to znany wykładowca i mentor w dziedzinie psychologii.

Nancy Parent - jest autorką książek dla dzieci, których bohaterem jest Kubuś Puchatek.

Wydawnictwo Natuli Rozwój osobisty Beletrystyka