Przejdź do głównej treści
Menu
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Etykiety

GWP

Każdy czasem się martwi. Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres

Przejdź do sekcji Opinie
Cena 49,91 zł
w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silnie wpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. 

Autorka: Lauren Mosback

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 150

Rekomendacja wiekowa:

Przejdź do pełnego opisu
szt.
Czas wysyłki: 1-3 dni robocze
Dostawa od 12,99 zł - InPost: Paczkomaty 24/7

Opis produktu

56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności

  • Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lub przeszłości?
  • Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk, zdenerwowanie?

Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silnie wpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są na strategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się. Autorka pokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobie ze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą mu w pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej.

Książka „Każdy czasem się martwi” pomoże dziecku:

  • przestać się zamartwiać;
  • zacząć myśleć pozytywnie;
  • zbudować odporność psychiczną;
  • zmniejszyć stres;
  • zwiększyć pewność siebie.

Polecamy całą serię:

Empatia,

Ja i moje ADHD,

Każdy czasem się boi,

Każdy czasem się martwi,

Moje niepokoje,

Nastawienie na rozwój

 

Polecane

[product category_id="177" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="161" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

 

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Nie weryfikujemy, czy publikowane opinie pochodzą od osób, które faktycznie kupiły produkt w naszym sklepie.