5df0e014472fe68a9abf96554156314a
  • promocja

Jak wychować zdrowe dziecko

Zdrowie dzieci leży w naszych rękach. Naucz się wspierać prawidłowy rozwój swojego malucha. 

Wysyłka w: 3-5 dni
Cena: 39,06 zł 44,90 zł 39.06
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
Zyskujesz 1 pkt [?]
Dodaj do ulubionych

Opis

 

Jak wzmocnić odporność dziecka  i codziennie dbać o jego prawidłowy rozwój?


Zastanawiasz się, jak wzmocnić odporność dziecka? Jesteś już zmęczony ciągłymi infekcjami i chciałbyś zadbać prawidłowy rozwój organizmu swojego malucha? "Jak wychować zdrowe dziecko?" to kompleksowy poradnik, który dostarczy ci niezbędnej wiedzy oraz pomoże kształtować dobre nawyki.

"Jak wychować zdrowe dziecko?" — dzięki książce dowiesz się, jak:

    • jeszcze w ciąży troszczyć się o zdrowie dziecka
    • w naturalny sposób wzmacniać odporność malucha
    • wspierać jego rozwój ruchowy
    • mądrze suplementować dietę na poszczególnych etapach życia
    • eliminować szkodliwe pokarmy w przypadku alergii
    • a także dlaczego warto postawić na karmienie piersią i kiedy skonsultować się ze specjalistami


Weź odpowiedzialność za zdrowie swojej rodziny. Wystarczy kilka zmian w codziennej pielęgnacji i żywieniu, aby dzieci cieszyły się lepszym samopoczuciem, były mniej narażone na choroby oraz mogły rozwijać się w optymalny dla nich sposób.

Autorką książki jest Joanna Dronka-Skrzypczak, ekspert w dziedzinie żywienia. Tworzy przepisy na zdrowe dania, również dla alergików i osób dotkniętych różnymi chorobami. Znajdziesz je m.in. w książce "Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy".

Spis treści "Jak wychować zdrowe dziecko":

Wstęp (11)

Rozdział 1. Co już dziś możesz zrobić dla dziecka - dlaczego powinno się działać, zanim pojawi się choroba? (17)

Rozdział 2. Sprawny układ odpornościowy - jak wyposażyć dziecko w oręż do walki z chorobami? (23)

2.1. Gotowi do walki - jak działa układ odpornościowy? (23)
2.2. Cisi sprzymierzeńcy - mikrobiota jelit (25)
2.3. Nie wyparzaj, nie przegrzewaj - jak pozwolić układowi immunologicznemu się wykazać? (32)

Rozdział 3. Szybki i bezpieczny poród - ruch i aktywność w ciąży (37)

3.1. Którędy na świat? Znaczenie porodu fizjologicznego w profilaktyce (38)
3.2. Szpital na peryferiach - jak rodzi się w Polsce? (41)
3.3. Nie tylko płaski brzuszek - jakie ćwiczenia w ciąży? (43)
3.4. Tu pęcherz, tam wątroba… czyli co może osteopata? (48)
3.5. Reklamacji nie uznajemy… dlaczego czasami się nie udaje? (50)

Rozdział 4. Czy jedzenie ma znaczenie? Rola diety kobiety ciężarnej i dziecka w profilaktyce chorób cywilizacyjnych (55)

4.1. Życie przed życiem - co powinna jeść przyszła mama? (55)
4.2. Piersią czy butelką - czy dzieci karmione piersią będą zdrowsze? (67)
4.3. Pierwsza marchewka - jak rozszerzać dietę dziecka? (74)
4.4. Mamo, tato, nie odpuszczaj - kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych (82)
4.5. Bez nabiału, bez glutenu… - jak prowadzić bezpieczną dietę eliminacyjną u alergika? (93)

Rozdział 5. Zdrowie w pigułce - zindywidualizowana suplementacja na każdym etapie życia dziecka (103)

5.1. Lek czy suplement - co oferują nam apteki? (103)
5.2. “Ciąża na dopingu” - kiedy i jaka suplementacja ma sens? (104)
5.3. Tajemniczy bohaterowie - witaminy D, K i inne… (110)
5.4. “Co w trawie piszczy” - zalety kwasów omega-3 (113)
5.5. Probiotyki - pierwsza pomoc dla mikrobioty jelit (115)
5.6. “Superdziecko z apteki” - nadużywanie leków i suplementów (116)

Rozdział 6. Jak zapewnić dziecku zdrowy rozwój ruchowy na każdym etapie życia? (123)

6.1. To nie wyścigi! Konsekwencje przyspieszania rozwoju motorycznego dziecka (124)
6.2. Pierwszy krok - profilaktyka wad stóp. Ćwiczenia i dobór obuwia (132)
6.3. Jak przytulać, jak podnosić… prawidłowa pielęgnacja wspomagająca rozwój ruchowy (136)
6.4. Piłka nożna czy pływanie - jakie zajęcia wspierają rozwój dziecka? (142)
6.5. Wady postawy - znaczenie wczesnej interwencji (145)
6.6. Dziecko siada w ławce - jak zadbać o ucznia? (149)

Rozdział 7. Rodzicu, nie jesteś sam - kiedy udać się do specjalisty? (153)

7.1. Pediatra (153)
7.2. Fizjoterapeuta i osteopata (184)
7.3. Dietetyk (156)
7.4. Doradczyni laktacyjna (157)

Materiały dodatkowe

Badania kontrolne dziecka - praktyczny poradnik (161)
Schemat podawania probiotyków podczas antybiotykoterapii (165)
Zamienniki cukru (167)
Poradnik zakupowy - produkty, które warto wprowadzić do diety dziecka (i całej rodziny) (169)
Co podawać dziecku do picia? (171)
Jak gotować dla niemowląt? (175)
Przepisy (177)
Profilaktyka w pigułce (189)
Czego zabrakło w tej książce? (197)
Podziękowania (199)

 

5 CIEKAWYCH KSIĄŻEK O DIECIE MAŁYCH DZIECI - SPRAWDŹ NASZE ZESTAWIENIE!

 

Polecamy również:

[product id="15119, 15179, 16068, 15413, 15646, 15115, 16761, 15055"]

A dla dzieci:

[product id="15317, 15322, 15361, 15363, 15360, 15365, 15339, 15369"]

Inni kupili również

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium