Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości

Przejdź do sekcji Opinie

Ucisz wewnętrznego krytyka i przestań podważać swoje osiągnięcia!

Czy zdarzyło Ci się czuć, że nie zasługujesz na swoje sukcesy? Myślisz, że to tylko kwestia szczęścia, znajomości lub przypadku, a tak naprawdę nie znasz się na tym, co robisz? Jeśli tak, nie jesteś sam.

Przejdź do pełnego opisu

59,90 zł

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Opis

Aż 70% ludzi odczuwa syndrom oszusta na różnych etapach swojego życia. Dr Jill Stoddard, ceniona psycholożka, doskonale zna te uczucia – przez lata była przekonana, że jej sukcesy to zasługa jedynie kontaktów ojca.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę?

Zrozumienie syndromu oszusta: Dr Stoddard analizuje, dlaczego tak wielu ludzi, nawet odnoszących sukcesy, wątpi w swoje kompetencje i czuje się oszustami.
Metody zwalczania impostoryzmu: Poznaj strategie radzenia sobie z impostoryzmem na poziomie indywidualnym, organizacyjnym i systemowym.
Rozwijanie elastyczności psychologicznej: Naucz się, jak doświadczać bieżącej chwili bez osądzania, co pomoże Ci lepiej radzić sobie z negatywnymi myślami i emocjami.
Praktyczne narzędzia: Dowiedz się, jak budować pewność siebie i podejmować odważne decyzje zawodowe pomimo wewnętrznych wątpliwości.
Inspirujące historie: Dr Stoddard dzieli się swoimi doświadczeniami oraz historiami innych osób, które przezwyciężyły syndrom oszusta.

Opinie ekspertów:

„To piękna książka. Dr Stoddard po mistrzowsku wyjaśnia, dlaczego umniejszamy swoje kompetencje, i udziela praktycznych rad, jak odkryć w sobie moc i nabrać pewności siebie.” – Eve Rodsky, autorka bestsellerów
„Stoddard prezentuje świeże spojrzenie na doświadczenie impostoryzmu i oferuje skuteczne narzędzia do rozwijania wymarzonej kariery.” – Nir Eyal, autor bestsellera „Nierozpraszalni”
„Dzięki tej książce odzyskasz kontrolę nie tylko w pracy, lecz także w życiu osobistym i wrócisz na ścieżkę rozwoju.” – Patrick J. McGinnis, twórca terminu FOMO

O autorce: Dr Jill Stoddard jest doświadczoną psycholożką, prelegentką TEDx, trenerką terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz współgospodynią popularnego podcastu Psychologists Off the Clock. Jest autorką dwóch innych książek i regularnie publikuje swoje teksty w renomowanych czasopismach. Mieszka w Massachusetts z rodziną i niesfornym buldogiem francuskim.

Zacznij teraz i uwolnij się od wątpliwości! Kup książkę "Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości" i zyskaj pewność siebie, której potrzebujesz do realizowania swojego pełnego potencjału.