Przejdź do głównej treści
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Publicat

Self-care. Droga do samoakceptacji

Przejdź do sekcji Opinie

Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby ? przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji. 

Autor: Andżelika Dominiak-Banach

Oprawa: Twarda 

Ilość stron: 176

Przejdź do pełnego opisu
43,91 zł
w tym 5% VAT
Cena regularna: 49,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 37,43 zł

Ceny podane bez kosztów dostawy.

szt.
Czas wysyłki: 1-3 dni robocze

Cechy produktu

Opis

Self-care. Droga do samoakceptacji

To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za własne życie. 
Autorka proponuje praktyczne narzędzia z terapii poznawczo-behawioralnej, ćwiczenia z nurtu mindfulness oraz techniki medytacyjne, dzięki którym droga do samoakceptacji stanie się łatwiejsza.


Andżelika Dominiak-Banach to psycholożka, psychoterapeutka, dyplomowana psychodietetyczka. Prowadzi popularne konto instagramowe @babeczka_od_psychologii, którego misją jest wspieranie kobiet w dążeniu do osiągnięcia dobrostanu oraz pokazywanie rzeczywistości bez filtra. 

Książki dla rodziców Wsparcie dla rodziców Książki lifestyle

Polecamy:

[product id="20469, 22978, 23262, 23096, 18116, 23285, 18132, 23364, 20663, 23132, 17401, 17431, 17028, 15034" slider="true"]
[product id="20772, 19938, 20319, 23382, 22734, 23362, 15114, 15468, 15493, 22181, 16045, 23462, 23449, 20507, 15048" slider="true"]

Polecane produkty

    Bestsellery

      Opinie

      Liczba ocen: 0
      Oceń i opisz

      Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.