Wsparcie dla rodziców

Wielu rodziców tak bardzo skupia się na zaspokajaniu potrzeb swoich dzieci, że często zapomina o własnych pragnieniach. Na bok idą cele zawodowe, zainteresowania, spotkania z przyjaciółmi, a nawet podstawowe potrzeby – zwłaszcza sen. Takie postępowanie rodzi frustrację, prowadzi do konfliktów z partnerem, a w konsekwencji – negatywnie odbija się też na samym dziecku. Jeśli nie radzimy sobie z negatywnymi emocjami, czujemy się bezsilni, zagubieni i samotni, posłuchajmy głosu ekspertów. 

Wielu rodziców tak bardzo skupia się na zaspokajaniu potrzeb swoich dzieci, że często zapomina o własnych pragnieniach. Na bok idą cele zawodowe, zainteresowania, spotkania z przyjaciółmi, a nawet podstawowe potrzeby – zwłaszcza sen. Takie postępowanie rodzi frustrację, prowadzi do konfliktów z partnerem, a w konsekwencji – negatywnie odbija się też na samym dziecku. Jeśli nie radzimy sobie z negatywnymi emocjami, czujemy się bezsilni, zagubieni i samotni, posłuchajmy głosu ekspertów. Ogromne wsparcie dla rodziców znajdziemy w książce autorstwa Ewy Tyralik-Kulpy – Uwaga! Złość. Autorka wyjaśnia w niej, że przed złością nie da się uciec, ale można ją oswoić. Dla wszystkich matek, które przestały czerpać radość z macierzyństwa, skierowana jest pozycja Sheryl Ziegler – Wypalona mama. Co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość? Z kolei wszystkim ojcom, często bardzo rozdartym między tradycyjnym sposobem wychowania a chęcią tworzenia z dzieckiem autentycznej relacji, serdecznie polecamy książkę Jespera Juula – Być mężem i ojcem.