Przejdź do głównej treści
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Wydawnictwo Kobiece

Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić

Przejdź do sekcji Opinie

Czy chcesz odzyskać spokój i pokonać lęk? Książka "Jak pokonać lęk" to niezastąpiony przewodnik przez labirynt myśli, które potęgują stres i niepokój. Autorka, Lynn Lyons, terapeutka z wieloletnim doświadczeniem, przedstawia siedem pułapek myślenia, które nasilają lęk i prowadzą do niepokoju.

Autorka: Lynn Lyons

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 264

Przejdź do pełnego opisu
42,14 zł
w tym 5% VAT
Cena regularna: 47,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 37,09 zł

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Cechy produktu

Opis

Książka oferuje autentyczne rozmowy, historie oraz sprawdzone taktyki, które pomogą Ci zidentyfikować i przezwyciężyć subtelne nawyki myślowe związane z lękiem. Dzięki prostym technikom i praktycznym ćwiczeniom zawartym w tej książce, nauczysz się wyjść z pułapki lękowych myśli i odzyskać pewność siebie.

Zapomnij o codziennym stresie i niepokoju – sięgnij po "Jak pokonać lęk" i odkryj drogę do spokoju i jasności umysłu.

 

Polecane

[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="257" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

 

Bestsellery

    Opinie

    Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz

    Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.