Czasami trudno jest być rodzicem małego dziecka. Trudno w wychowywaniu znaleźć złoty środek pomiędzy dziecięcą potrzebą ruchu, która daje o sobie znać na każdym kroku (zwykle dość szybkim i skocznym), a światem cyfrowych technologii. Wydawnictwo Sensus przychodzi do nas z książką, dzięki której odnalezienie tej równowagi jest dużo łatwiejsze. Jej autorzy dzielą się z nami swoimi obserwacjami, wynikami różnych badań, ale też wskazówkami, po które możemy sięgnąć tuż po odłożeniu lektury na półkę. „Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci” Oriny Krajewskiej i Fundacji Małgosi Braunek „Bądź” to niezwykle wartościowa pozycja o dzieciach, ale też o ważnych wyborach rodziców. Chodźcie, opowiemy Wam o niej!
Mindfulness dla dzieci Książki o emocjach dla dzieci Książki dla rodziców
To zdarza się tak często! Kiedy nasze dziecko zjada słodki batonik, którego skład z ledwością mieści się na plastikowym opakowaniu, kiedy ogląda kolejny odcinek serialu animowanego z psami w roli głównej czy znowu sięga po nasz smartfon, przychodzą one – wyrzuty sumienia. Mówimy więc „przestań” i „zostaw”, a nasz wewnętrzny krytyk daje nam do zrozumienia, że dobry rodzic w tej chwili pozwoliłby dziecku swobodnie bawić się na świeżym powietrzu (koniecznie z jabłkiem, porcją orzechów i małą wodą niegazowaną w plecaku!). No a nasze dziecko siedzi przed telewizorem albo zjada batonik, a już w najgorszej konfiguracji robi obie te rzeczy jednocześnie! „Bądź od małego” to obowiązkowa pozycja dla wszystkich rodziców, którzy chcą przemówić do rozsądku swojemu wewnętrznemu krytykowi, a także dowiedzieć się, jak wspierać rozwój dziecka.
„Bądź od małego” – kompendium wiedzy dla wszystkich rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej o zdrowiu psychicznym dzieci
Na czytelników czeka dziś wiele wartościowych książek, w których holistyczny rozwój dziecka odgrywa najważniejszą rolę. „Bądź od małego” bez wątpienia należy do tej ważnej grupy. Jej autorzy bazują na współczesnych badaniach z zakresu psychologii, neurobiologii i pedagogiki, co sprawia, że ich wspólny przewodnik jest wiarygodnym źródłem informacji. Jednocześnie książka zawiera doświadczenia praktyków, przykłady „z życia wzięte” i wskazówki, po które śmiało można sięgnąć w rodzicielskiej codzienności.
Rodzice mogą znaleźć tu odpowiedzi na pytania, które bardzo często sobie zadają. Od tego, jak zapewnić dziecku przestrzeń do swobodnej zabawy, przez budowanie zdrowych nawyków żywieniowych, aż po bezpieczne korzystanie z ekranów. Nie znajdziemy tu zakazów – ich miejsce zastępuje zdroworozsądkowe podejście, w którym najważniejsza jest równowaga. Czekoladowy batonik zjedzony raz na jakiś czas jest w porządku, podobnie jak kolejny odcinek ulubionej animacji – ważne, by słodycze nie były wpisane w codzienny jadłospis, a ekrany nie zastąpiły innych aktywności. Restrykcyjne podejście zwykle się nie sprawdza, dlatego – zamiast zakazywać – warto zachować równowagę.
Dlaczego jeszcze warto przeczytać „Bądź od małego”?
„Bądź od małego” to ważna pozycja także dla rodziców, którzy chcą nauczyć się odpuszczać i podążać za dzieckiem – z ciekawością i uważnością. Wtedy też możemy przekonać się, jak ważną rolę w jego dobrostanie odgrywają wartościowe posiłki, ale też odpowiednia ilość snu i swobodna zabawa (zwłaszcza na świeżym powietrzu, ale też w domowym małpim gaju – o tym, jak go zorganizować, też przeczytacie w tej książce!). Równie ważny jest oddech – spokojny, przeponowy – który pozytywnie wpływa na rozwój fizyczny i psychiczny dziecka.
Orina Krajewska razem z Fundacją Małgosi Braunek „Bądź” oddaje w nasze ręce przewodnik, który uczy świadomego rodzicielstwa, podkreślając wagę emocji, relacji i zdrowia psychicznego od najmłodszych lat. Choć w jego tytule znajdziemy małego człowieka, jesteśmy przekonani, że lektura ta może być cenna nie tylko dla rodziców najmłodszych dzieci, ale też nastolatków. Porusza uniwersalne wartości, wpisuje je jednak w obraz współczesnego świata – tego, w którym dzieci nadal wspinają się na drzewa, ale, zamiast bransoletek z cukierków pudrowych, noszą na rękach smartwatche.
[product id="30297"]
Poznaj nasze książeczki Niuniuś - o emocjach małego dziecka:
[product id="29455, 23455, 25343, 25388, 23512, 23528, 24390, 24392, 23591, 23455, 23692, 24390, 24392, " slider="true"]
Poznaj naszą Serię Rodzicielską – tworząc ją myśleliśmy o tym, czego najbardziej potrzebują rodzice.
