Świadome rodzicielstwo
  • promocja

Opis

Świadome rodzicielstwo

Jak budować relacje z dzieckiem?

Koncepcja wychowania opisana w książce “Świadome rodzicielstwo” opiera się na ciągłym rozwoju rodziców, a nie stosowaniu wobec dzieci konkretnych metod, które mają wpłynąć na zmianę ich zachowań. Podejście to zakłada, że dorośli każdego dnia powinni pozostawać w żywym kontakcie ze swoimi emocjami. Tylko taka postawa umożliwia bowiem zrozumienie i poszanowanie uczuć młodego człowieka, a w efekcie wychowanie go na szczęśliwą osobę. Jak więc w mądry i uważny sposób budować relacje z dzieckiem?

Przede wszystkim, aby nawiązać bezpieczny styl przywiązania, powinniśmy zmierzyć się z własną przeszłością i poddać refleksji dotychczasowe życie. Autorzy książki przekonują, że warto przepracować doświadczenia z dzieciństwa, żeby stać się lepszym, świadomym swoich potrzeb rodzicem. Okazuje się bowiem, że nasze przeżycia w znacznym stopniu rzutują na kształt rodziny, jaką obecnie tworzymy.

Dzięki książce dowiesz się, w jaki sposób:

  • podtrzymywać z dzieckiem bezpieczny styl przywiązania,
  • wykorzystywać komunikację zintegrowaną,
  • prowadzić pełen szacunku dialog,
  • elastycznie reagować na potrzeby najmłodszych członków rodziny,
  • otworzyć się na własne emocje i uwzględnić perspektywę drugiego człowieka,
  • a także jaki wpływ na twoje podejście do wychowania miały przeżycia z dzieciństwa.

„To najlepsza książka o rodzicielstwie, jaką znam” - Jesper Juul

Spis treści "Świadome rodzicielstwo":

Przedmowa do dziesiątego wydania (7)

Wprowadzenie. Świadome rodzicielstwo (9)

Kim jesteśmy? (10)
Budowanie relacji a rozumienie samego siebie (12)
Parę słów o tej książce (14)
Nasze podejście do rodzicielstwa (15)

Rozdział 1. Pamięć. Jak kształtują się nasze doświadczenia? (22)

Wprowadzenie (22)
Rodzaje pamięci (31)
Szukanie rozwiązań (36)
Dalszy rozwój (38)
Ćwiczenie – wgląd w siebie (40)
Co na to nauka? (40)

Rozdział 2. Postrzeganie rzeczywistości. Tworzenie opowieści życiowych (52)

Wprowadzenie (52)
Różne drogi poznania (56)
Opowieści i połączenie trybu lewo- i prawopółkulowego (60)
Spójność i integracja (62)
Ćwiczenie – wgląd w siebie (64)
Co na to nauka? (65)

Rozdział 3. Emocje w świecie wewnętrznym i zewnętrznym (74)

Wprowadzenie (74)
Nawiązanie więzi w podwodnym świecie (79)
Dostrojona komunikacja (83)
Dlaczego nawiązywanie relacji emocjonalnej jest trudne? (87)
Komunikacja integrująca (90)
Ćwiczenie – wgląd w siebie (92)
Co na to nauka? (92)

Rozdział 4. Jak się komunikujemy? Nawiązywanie porozumienia (100)

Wprowadzenie (100)
Dostrojenie i spójność (103)
Kwestionowanie rzeczywistości (106)
Współpraca między półkulami (109)
Otwarte kanały komunikacyjne (111)
Proces i treść (116)
Ćwiczenie – wgląd w siebie (116)
Co na to nauka? (117)

Rozdział 5. Tworzenie więzi. Relacje między rodzicami i dziećmi (125)

Wprowadzenie (125)
Przywiązanie, geny i rozwój (126)
Więź ufna (127)
Więzi lękowe: unikająca i ambiwalentna (129)
Więź zdezorganizowana (131)
Różne style przywiązania i wzorce komunikacji (132)
Wzorce adaptacji (138)
Ćwiczenie – wgląd w siebie (140)
Co na to nauka? (140)

Rozdział 6. Zrozumieć swoje życie. Styl przywiązania osoby dorosłej (152)

Wprowadzenie (152)
Zrozumienie swojego życia (153)
Przywiązanie osoby dorosłej (155)
Refleksja nad przywiązaniem (164)
Dalszy rozwój (167)
Ćwiczenie – wgląd w siebie (174)
Co na to nauka? (175)

Rozdział 7. Funkcjonowanie umysłu. Wysoka i niska droga przetwarzania (190)

Wprowadzenie (190)
Niska droga przetwarzania (192)
Pułapka niskiej drogi (196)
Wyjście z pułapki (199)
Praca nad traumą i stratą (200)
Proces uzdrawiania (205)
Ćwiczenie – wgląd w siebie (208)
Co na to nauka? (210)

Rozdział 8. Budowanie porozumienia. Konflikty i naprawa relacji (228)

Wprowadzenie (228)
Chwilowe osłabienie więzi i łagodne konflikty (230)
Konflikty na tle wyznaczania granic (233)
Konflikt toksyczny (237)
Wstyd (239)
Naprawa relacji (242)
Inicjowanie naprawy relacji (245)
Pedał gazu i hamulec (247)
Rodzic traci panowanie nad sobą (251)
Ćwiczenie – wgląd w siebie (255)
Co na to nauka? (256)

Rozdział 9. Rozwijanie empatii i wspólna refleksja (266)

Wprowadzenie (266)
Intencjonalność i uważność (267)
Psychowzroczność (268)
Elementy umysłu (270)
Wspólna refleksja (278)
Budowanie kultury empatii (282)
Ćwiczenie – wgląd w siebie (284)
Co na to nauka? (285)

Refleksje końcowe (297)
Podziękowania (300)
Indeks (302)
Spis rzeczy (317)
O Autorach (320)

PRZECZYTAJ FRAGMENT

 Polecamy: Świadome rodzicielstwo – zrozumieć swoją przeszłość, żeby budować dojrzałą relację z dzieckiem

 

  Wydawnictwo Natuli Książki o emocjach dla dzieci Wychowanie dzieci 

  


 

Polecane książki dla rodziców

[product id="23878, 18107, 23607, 22002, 24289, 24290, 23542, 20297, 23836, 16477, 16683, 22073, 23308, 16098, 15888" slider="true"]

Polecane książki dla dzieci

[product category_id="128" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

Opinie o produkcie (0)

Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.

Świadome rodzicielstwo

Pozbądź się ograniczeń przeszłości i zostań świadomym rodzicem. 

Autorami książki są Daniel J. Siegel , psychiatra dziecięcy, cieszący się międzynarodowym uznaniem oraz pedagog Mary Hartzell

Autor: Daniel J. Siegel, Mary Hartzell

Oprawa: Miękka 

Liczba stron: 320

Rekomendowane dla rodziców dzieci w wieku:

Cena: 33,35 zł 37,90 zł 33.35
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
Niedostępna wersja e-book virtualo.pl
Przeczytaj fragment pobierz PDF
Inni oglądali też:
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały (okładka twarda)
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały (okładka twarda)
39,00 zł 34,32 zł
szt.
Twoje kompetentne dziecko
Twoje kompetentne dziecko
38,90 zł 34,23 zł
szt.
Rozwój seksualny dzieci
Rozwój seksualny dzieci
50,00 zł
szt.
Agresja — nowe tabu?
Agresja — nowe tabu?
29,90 zł 26,31 zł
szt.
Toksyczni rodzice
Toksyczni rodzice
39,99 zł 35,19 zł
szt.
Uwaga! Złość
Uwaga! Złość
50,00 zł
szt.
Jak wychowywać dziecko?
Jak wychowywać dziecko?
29,00 zł 25,52 zł
szt.
Granice dzieci i dorosłych
Granice dzieci i dorosłych
50,00 zł
szt.
Jak zrozumieć małe dziecko  OUTLET
Jak zrozumieć małe dziecko OUTLET
50,00 zł 33,00 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium