Wystarczająco dobre życie

Po co ci ta książka?

Jest takie uczucie, które trudno nazwać. Masz wszystko, ale czegoś brakuje. Życie toczy się jakby za szybą. I co dalej?

„Wystarczająco dobre życie” Ryszarda Kulika to afirmacja prostego i zwykłego życia. Autor – doktor psychologii, trener z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem – snuje rozważania, które pokazują nam coś rzadkiego i cennego: uczciwą, głęboką refleksję o tym, czego naprawdę nam brakuje. I jak to odzyskać.

To książka o relacjach i wspólnocie, które tracimy w kulturze indywidualizmu. Pokazuje, jak bardzo gubimy się w pogoni za tym, co błyszczy, zamiast zatrzymać się przy tym, co naprawdę ważne.

Kulik nie nawołuje do rewolucji. Proponuje coś trudniejszego i bardziej trwałego – powrót do siebie. Do tego, co czujesz, a nie tylko co masz. Do życia, które ma sens – niekoniecznie idealnego, ale wystarczająco dobrego.

W czym może pomóc:

• przyjrzeć się poczuciu, że mimo posiadania wszystkiego czegoś w życiu brakuje,
• zatrzymać się przy tym, co naprawdę ważne,
• doceniać zwykłe życie i każdą jego chwilę,
• uczyć się siebie i świata na podstawie własnych doświadczeń,
• przyjrzeć się pogoni za przyjemnością i ideałem,
• odkrywać znaczenie relacji, wspólnoty i połączenia z przyrodą.

Znajdziesz w niej:

• rozważania czerpiące z dorobku współczesnej psychologii, ekologii i fizyki,
• całościowy obraz rzeczywistości, w której wszystko jest ze sobą powiązane,
• refleksję nad naturą świata i własną,
• spojrzenie na relacje i wspólnotę w kulturze indywidualizmu,
• afirmację prostego życia oraz zgodę na to, co jest.

Autor przekonuje nas, że goniąc za przyjemnością i ideałem, prowokujemy tym większe cierpienie. Z drugiej strony zgoda na to, co jest, pozwala na prawdziwą przemianę i urzeczywistnienie tęsknoty za pełnym życiem. I choć jest ono tylko „wystarczająco dobre”, to kryje się w nim odpowiedź na odwieczne pragnienie połączenia z sobą, innymi i przyrodą.

Dla kogo:

• osób, którym bliskie jest poczucie, że mają wszystko, a jednak czegoś im brakuje,
• tych, którzy chcą przyjrzeć się swoim relacjom i poczuciu wspólnoty,
• osób szukających prostszego życia i głębszego kontaktu z sobą, innymi i przyrodą,
• czytelników zainteresowanych refleksją łączącą psychologię, ekologię i fizykę.

Kim jest autor?

Ryszard Kulik – doktor psychologii, trener z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, aktywista ekologiczny, publicysta i pisarz. Zapalony rowerzysta i włóczykij, miłośnik dzikości i prostego życia poza głównym nurtem cywilizacji. Najwięcej o sobie i świecie nauczył się w trakcie przebywania samotnie w dzikich miejscach oraz spania w lesie pod gołym niebem.

Rekomendacje  

Ryszard Kulik napisał książkę wybitną, niezwykłą i nad wyraz potrzebną w czasach postprawdy oraz zamętu. To obowiązkowa lektura dla licealistów, studentów i wszystkich tych, którzy pragną zrozumieć przyczyny tego, co obecnie dzieje się ze światem i z ludźmi, oraz zmierzyć się z nowoczesnym i intrygującym rozumieniem życia.

Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, pisarz

Po prostu – jedna z najlepszych książek jakie ostatnio czytałam. Konsolidująca i gruntująca tak bardzo wszystko to, co jest dla mnie już od dłuższego czasu w życiu kluczowe. Prosto, na temat i wspaniałym językiem. Spotkanie z autorem – dr Ryszardem Kulikiem także zapadło mi bardzo w pamięci, rewelacyjna rozmowa i rozważania. Z całego serca polecam! Do tego jest wspaniale wydana.

dr Joanna Wojsiat, @drjoanwojsiat

Polecam tę piękną książkę, która jest zapisem duchowych i naukowych poszukiwań autora. Jej przesłanie – świadomość jedności z siecią istnienia – sprawia, że nasze życie staje się dobre i przyjazne całej ziemskiej wspólnocie.

Tanna Jakubowicz-Mount, psychoterapeutka, Orędowniczka kultury holistycznej – kultury miłości i szacunku do Życia, Ziemi i Całego Stworzenia