Wygraj z OCD Ćwiczenia dla dzieci

Ta książka zawiera 40 przyjemnych ćwiczeń, które pomogą ci poradzić sobie z przykrymi myślami, zamartwianiem się i uporczywym wykonywaniem czynności, a dzięki temu wrócić do swoich ulubionych zajęć!

Rysuj, wpisuj odpowiedzi i rozwiązuj łamigłówki, a pokażesz swoim zmartwieniom, kto tu jest szefem (oczywiście, że ty!).
Jeśli chcesz zapanować nad tymi trudnymi myślami i uczuciami, pamiętaj, że praktyka czyni mistrza. Dasz radę!

Publikacja zawiera:

• Historie innych dzieci. Przeczytaj, jakie doświadczenia mają inne dzieci.
  Zobaczysz, że wielu chłopców i wiele dziewczynek ma podobne trudności jak ty.
• Mnóstwo informacji. Dowiedz się, na czym polegają twoje trudności – co to jest OCD, czym się przejawia i skąd się bierze.
• Gotowe narzędzia do wykorzystania.
  Mechanik potrzebuje konkretnych narzędzi, żeby naprawić samochód, a tobie przydadzą się narzędzia, żeby lepiej się poczuć.
  Poproś o pomoc osobę dorosłą, weź długopis i opisz swoje uczucia, ćwicz nabyte umiejętności!

Polecane

[product category_id="214" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="161" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]