Przejdź do głównej treści
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
  • Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży.png
  • Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży2.png
  • Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży3.png
  • Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży4.png
  • Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży5.png
  • Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży6.png
  • Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży7.png
  • Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży8.png
  • Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży9.png
  • Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży10.png
HARMONIA

Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży

Przejdź do sekcji Opinie

Dziennik uczuć dla młodzieży „Wiem, co czuję” stanowi przestrzeń dla młodego człowieka, w której może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami.

Autorka: Marta Knapińska-Chłodnicka

Oprawa: Miękka

Liczba stron: 92

Rekomendacja wiekowa: 14+

Przejdź do pełnego opisu
Cena 30,00 zł
w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

szt.
Czas wysyłki: 48 godzin

Cechy produktu

Opis

Może dostrzec je, spróbować zrozumieć, poddać refleksji, wyciągnąć wnioski.
Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu, a podążając za zamieszczonymi na każdej stronie pytaniami – poddać własne przeżycia analizie.

Dzięki takim rozważaniom nastolatek rozwija samoświadomość, uczy się rozpoznawać myśli i emocje oraz rozumieć swoje motywacje, zamierzenia, wybory i działania.

Uczy się również wyznaczania realnych celów, oceny podejmowanych działań i modyfikacji zachowania.
Młody człowiek może spróbować zobaczyć wydarzenia i sytuacje w innym świetle, wprowadzić alternatywne wzorce myślenia i zachowania, chętniej stawiać czoła problemom.

Dzięki poszukiwaniu źródeł przyjemniejszych emocji, zrównoważonych, pełnych nadziei myśli, zyskuje poczucie sprawczości i kontroli nad życiem.

Polecane

[product category_id="610" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="161" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

Polecane produkty

    Bestsellery

      Opinie

      Liczba ocen: 0
      Oceń i opisz

      Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.