Etykiety
- Okazja
Uwolnij się od gaslightingu i wróć do równowagi!
Wystaw opinię o produkcie
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
"Uwolnij się od gaslightingu i wróć do równowagi!" to książka, która pomoże ci odnaleźć drogę do wolności emocjonalnej i zbudować życie oparte na własnych wartościach, sile i miłości do siebie. Zrób pierwszy krok ku odnowie – odzyskaj swoje życie już dziś!
Koszty dostawy wybranego produktu
-
InPost: Paczkomaty 24/7 12,99 zł
-
InPost: Kurier 13,99 zł
-
Punkt DPD Pickup 12,99 zł
-
DPD Kurier 13,99 zł
-
InPost Kurier (Pobranie) 18,99 zł
-
DPD Kurier (Pobranie) 18,99 zł
Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.
Opis produktu
"Uwolnij się od gaslightingu i wróć do równowagi!" – poradnik odzyskiwania kontroli nad swoim życiem
Gaslighting to subtelna, ale niszczycielska forma przemocy emocjonalnej, która sprawia, że zaczynasz wątpić w swoje doświadczenia, percepcję rzeczywistości, a nawet zdrowie psychiczne. Może dotykać każdej sfery życia: od relacji osobistych i rodzinnych po karierę zawodową. Ale nie musisz tkwić w tym toksycznym schemacie – masz w sobie siłę, by odzyskać kontrolę i odbudować swoje życie.
Ta książka to praktyczny przewodnik dla osób, które doświadczyły manipulacji emocjonalnej i chcą się od niej uwolnić. W środku znajdziesz:
- Przystępne wyjaśnienie mechanizmów gaslightingu – jak działa, jak go rozpoznać i jak wpływa na twoje życie.
- Techniki terapeutyczne i narzędzia – pomagające zrozumieć szkodliwe wzorce i przyspieszyć proces zdrowienia.
- Ćwiczenia wzmacniające poczucie własnej wartości – uczące, jak budować szacunek do siebie i akceptować swoje prawdziwe „ja”.
- Praktyczne wskazówki – jak zapewnić sobie bezpieczeństwo i wyznaczać granice w relacjach.
Dzięki tej książce nauczysz się identyfikować toksyczne zachowania i stawiać im czoła z nową siłą i pewnością siebie. Przejdziesz przez proces odbudowy, odzyskasz równowagę psychiczną i nauczysz się żyć w zgodzie ze sobą, niezależnie od wyzwań.
Polecane
[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]
[product category_id="123" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.
Wystaw opinię o produkcie
Nie weryfikujemy, czy publikowane opinie pochodzą od osób, które faktycznie kupiły produkt w naszym sklepie.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
