Przejdź do głównej treści
Menu
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Etykiety

  • Okazja
Mamania

Uważność w edukacji. 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami

Przejdź do sekcji Opinie
43,91 zł
w tym 5% VAT
Cena regularna: 49,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32,44 zł

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Jak pomóc dzieciom radzić sobie z emocjami i stresem?

"Uważność w edukacji" to wyjątkowy przewodnik, który oferuje 101 praktycznych ćwiczeń i zabaw opartych na technikach uważności. Ta książka to nieocenione wsparcie dla rodziców, nauczycieli i wychowawców w kształtowaniu zdrowych emocjonalnych nawyków u dzieci w wieku od 3 lat aż po wczesne nastoletnie lata.

 

Przejdź do pełnego opisu
szt.
Czas wysyłki: 24 godziny
Dostawa od 12,99 zł - InPost: Paczkomaty 24/7

Opis produktu

Ćwiczenia zostały opracowane w sposób przystępny, tak aby można je było wykorzystywać zarówno w domu, jak i w przedszkolach oraz szkołach. Dzięki nim dzieci mogą:

  • rozwijać samoświadomość i lepiej rozumieć swoje emocje,
  • uczyć się uważności na oddech, ruch i ciało,
  • budować wdzięczność, empatię i życzliwość,
  • skutecznie się relaksować i redukować stres.

Każda aktywność może być wykonywana samodzielnie lub stać się częścią bardziej kompleksowego programu wspierającego rozwój emocjonalny i koncentrację. Proponowane metody pomagają dzieciom w budowaniu umiejętności skupienia, wzmacniają poczucie spokoju oraz ułatwiają rozwój harmonijnych relacji z otoczeniem.


Jowita Wowczak - to doświadczona nauczycielka uważności i medytacji, trenerka redukcji stresu oraz konsultantka wspierająca rozwój wewnętrznej równowagi u dzieci i dorosłych. Jest współautorką programów edukacyjnych oraz autorką książek i kart uważności dla dzieci. Jej pasją jest promowanie życzliwości, perspektywy i praw dzieci w edukacji, co czyni tę publikację głęboko przemyślanym i praktycznym narzędziem dla każdego, kto chce wspierać emocjonalny rozwój najmłodszych.

Odkryj proste sposoby na budowanie spokoju i uważności w codziennym życiu dzieci!

 

Polecamy

[product category_id="136" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="128" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Nie weryfikujemy, czy publikowane opinie pochodzą od osób, które faktycznie kupiły produkt w naszym sklepie.