Etykiety
- Okazja
Twój wewnętrzny zegar. Popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką
Wystaw opinię o produkcie
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Czy wiesz, jak wiele dobrego możesz zrobić dla swojego zdrowia – fizycznego i psychicznego – gdy zapanujesz nad swoim rytmem okołodobowym?
Koszty dostawy wybranego produktu
-
InPost: Paczkomaty 24/7 12,99 zł
-
InPost: Kurier 13,99 zł
-
Punkt DPD Pickup 12,99 zł
-
DPD Kurier 13,99 zł
-
InPost Kurier (Pobranie) 18,99 zł
-
DPD Kurier (Pobranie) 18,99 zł
Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.
Opis produktu
Nasze ciało nieprzypadkowo wybiera pory snu i aktywności, a zrozumienie zasad działania własnego zegara biologicznego to podstawa zdrowego, szczęśliwego i spełnionego życia. Z tej książki dowiesz się:
- kiedy najlepiej spać, by prawdziwie się wyspać i mieć mnóstwo energii,
- kiedy najlepiej jeść, by nie przybierać na wadze i sobie nie szkodzić,
- kiedy najlepiej podejmować decyzje, by dokonywać najlepszych wyborów,
- kiedy najlepiej trenować, by osiągnąć wymarzone rezultaty,
- kiedy najlepiej przyjmować leki, by uniknąć działań niepożądanych,
- kiedy najlepiej pracować, by się nie przemęczać i maksymalnie wykorzystywać swoje możliwości,
- jak zapobiegać chorobom i żyć w zgodzie z naturą,
a wszystko to na podstawie rzetelnych badań przeprowadzonych przez specjalistów z wielu dziedzin. Nieważne, ile masz lat, jaką pracę wykonujesz i jaki tryb życia obecnie prowadzisz, dzięki tej lekturze odkryjesz swój właściwy biologiczny rytm, który wyznaczy ci drogę do zdrowia oraz długiego i satysfakcjonującego życia.
Polecane
[product category_id="161" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]
[product category_id="257" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.
Wystaw opinię o produkcie
Nie weryfikujemy, czy publikowane opinie pochodzą od osób, które faktycznie kupiły produkt w naszym sklepie.