Sama mama. Jak przejść przez rozwód i szczęśliwie żyć dalej

„Sama mama. Jak przejść przez rozwód i żyć dalej” to książka o rozstaniu i o tym, jak ułożyć życie po rozwodzie – napisana przez mamę, która sama przez to przeszła.

Autorka łączy własne doświadczenia z rozmowami z terapeutami par, psychologami rodzinnymi i dziecięcymi, mediatorami, adwokatami, socjolożką, psychiatrą i trenerem rozwoju. Książka zawiera wskazówki, jak rozpoznać kryzys małżeński nie do przezwyciężenia, kiedy decyzja o rozwodzie może być konieczna, jak rozmawiać o tym z dziećmi oraz jak porozumieć się z byłym partnerem.

Temat rozwodu przedstawiony jest z wielu perspektyw – emocjonalnej, prawnej i relacyjnej. Autorka pokazuje, że rozstanie nie musi oznaczać końca, lecz może stać się początkiem nowego etapu, w którym ważne jest zrozumienie, wsparcie i troska o dobro dziecka.

Książka będzie szczególnie cenna dla kobiet, które stoją przed decyzją o rozstaniu, są w trakcie rozwodu lub zaczynają życie jako samotne mamy. Może też zainteresować osoby zawodowo wspierające rodziców w kryzysie – psychologów, mediatorów, pedagogów i pracowników socjalnych.

Co da Ci „Sama mama. Jak przejść przez rozwód i żyć dalej”

• Poznanie etapów rozstania i emocji towarzyszących rozwodowi.
• Praktyczne wskazówki, jak rozmawiać z dziećmi o zmianach w rodzinie.
• Zrozumienie, jak współpracować z byłym partnerem i jak korzystać ze wsparcia specjalistów.

O autorce

Joanna Szulc – psycholożka, dziennikarka i redaktorka. Ukończyła także socjologię oraz kursy z zakresu wspierania rodziców i psychoterapii dzieci i młodzieży. Współpracuje z mediami i organizacjami zajmującymi się zdrowiem psychicznym i rodzicielstwem.