Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie

Książka ta oferuje praktyczne wskazówki i narzędzia, które pomagają wysoko wrażliwym osobom zrozumieć i radzić sobie z trudnościami, jakie mogą napotkać w kontaktach międzyludzkich. Autorzy poruszają różnorodne kwestie, takie jak stawianie granic, unikanie wyrzutów sumienia, radzenie sobie z potrzebą samotności, rozwiązywanie konfliktów rodzinnych, rozwijanie umiejętności zawodowych oraz radzenie sobie z lękiem przed bliskością.

Książka podkreśla, że wysoka wrażliwość w relacjach może być atutem, jeśli potrafimy nią właściwie zarządzać. Autorki zachęcają do odkrywania siebie w kontekście różnych relacji, co pozwala osiągnąć większą samoakceptację i spełnienie. To inspirująca lektura, która pomoże osobom wysoko wrażliwym lepiej zrozumieć siebie i innych oraz odnaleźć swoje miejsce w świecie relacji.

Joanna Kozłowska - autorka bestsellerowej książki Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo, twórczyni bloga „,Dziewczyno, działaj“,. Pokazuje, jak w prosty sposób przekuć teorię w praktykę. Metody pracy z osobami wysoko wrażliwymi testowała na sobie, ponieważ sama jest WWO. To, co kiedyś ją przerażało, stało się jej supermocą!

Magdalena Kopenhagen - psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i AKT, terapeutka hipnozy klinicznej, szkoleniowiec, interwentka kryzysowa. Jest także konsultantką biznesową i trenerką rozwoju osobistego. W swojej pracy korzysta z wielu różnych form i metod terapii, m.in. terapii poznawczo-behawioralnej, hipnozy, mindfulness, Panoramy Społecznej, Ustawień Systemowych. Pomaga uwolnić się od ograniczających przekonań, przejąć kontrolę nad własnymi emocjami i znaleźć zatraconą równowagę w życiu.

Zobacz też: Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno.

Polecane 

[product category_id="146" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="128" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]