Powiedz to! Jak skutecznie rozmawiać

Autorka, doświadczona trenerka stawiania granic, pokazuje, jak prowadzić efektywną komunikację w relacjach osobistych, zawodowych, a także w sytuacjach dotyczących tematów tak delikatnych, jak finanse, zdrowie, wygląd czy życie intymne. Dzięki tej książce nauczysz się:

• jak radzić sobie z drażliwymi tematami bez stresu,
• jak stawiać granice i utrzymywać je zarówno w relacjach prywatnych, jak i zawodowych,
• jak rozwijać pewność siebie i samoakceptację,
• jak przejąć kontrolę nad trudnymi rozmowami, zamiast się ich obawiać.

Pełna praktycznych przykładów i ćwiczeń, "Powiedz to! Jak skutecznie rozmawiać" da Ci narzędzia, by w każdej rozmowie czuć się pewnie i asertywnie. Zyskaj umiejętność stawiania granic i buduj zdrowsze relacje z bliskimi, przyjaciółmi oraz współpracownikami.

Polecane

[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="128" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]