Przejdź do głównej treści
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie

Przejdź do sekcji Opinie

Ta książka, to przemyślany przewodnik, który oferuje skuteczne strategie radzenia sobie z tym poważnym zaburzeniem psychicznym. 

Autor: Robert L. Leahy

Ilość stron: 320

Okładka: Miękka

Przejdź do pełnego opisu
Cena 49,91 zł
w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

szt.
Czas wysyłki: 48 godzin

Cechy produktu

Opis

Autor, Robert L. Leahy, opiera swoje rady na wieloletnim doświadczeniu klinicznym oraz na najnowszych badaniach naukowych, prezentując czytelnikom zrozumiałe i praktyczne narzędzia terapeutyczne.

Książka nie tylko wyjaśnia różne aspekty depresji i jej wpływ na codzienne życie, ale również oferuje praktyczne ćwiczenia oraz techniki terapii poznawczo-behawioralnej, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby. Warto zwrócić uwagę, że 26 lutego obchodzony będzie Dzień Dinozaura, co stanowi doskonałą okazję do podjęcia lektury i rozmów na temat tych prehistorycznych istot.

 

Polecamy

[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="128" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

Polecane produkty

    Bestsellery

      Opinie

      Liczba ocen: 0
      Oceń i opisz

      Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.