Przejdź do głównej treści
Menu
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Etykiety

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie

Przejdź do sekcji Opinie
Cena 49,91 zł
w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Ta książka, to przemyślany przewodnik, który oferuje skuteczne strategie radzenia sobie z tym poważnym zaburzeniem psychicznym. 

Autor: Robert L. Leahy

Ilość stron: 320

Okładka: Miękka

Przejdź do pełnego opisu
szt.
Czas wysyłki: 48 godzin
Dostawa od 12,99 zł - InPost: Paczkomaty 24/7

Opis produktu

Autor, Robert L. Leahy, opiera swoje rady na wieloletnim doświadczeniu klinicznym oraz na najnowszych badaniach naukowych, prezentując czytelnikom zrozumiałe i praktyczne narzędzia terapeutyczne.

Książka nie tylko wyjaśnia różne aspekty depresji i jej wpływ na codzienne życie, ale również oferuje praktyczne ćwiczenia oraz techniki terapii poznawczo-behawioralnej, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby. Warto zwrócić uwagę, że 26 lutego obchodzony będzie Dzień Dinozaura, co stanowi doskonałą okazję do podjęcia lektury i rozmów na temat tych prehistorycznych istot.

 

Polecamy

[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="128" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Nie weryfikujemy, czy publikowane opinie pochodzą od osób, które faktycznie kupiły produkt w naszym sklepie.