Po dorosłemu. Madame Monday

„Po dorosłemu. Madame Monday” – odkryj, co to znaczy żyć świadomie i dojrzale

Czy dorosłość to tylko wiek, czy coś więcej? Jak osiągnąć wewnętrzną równowagę, łączyć wolność z odpowiedzialnością i odnaleźć sens w codzienności? Joanna Flis, doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, w swoim bestsellerowym poradniku odpowiada na te pytania, prowadząc czytelników przez wyzwania współczesnego życia – od poszukiwania sensu po radzenie sobie z hejtem i samotnością.

To nowe, rozszerzone wydanie zawiera dodatkowy, niepublikowany wcześniej rozdział poświęcony kluczowym pytaniom, które zadajemy sobie, gdy dojrzewamy: Po co żyjemy? Co jest naprawdę ważne? Jak przełomowe momenty mogą stać się początkiem czegoś lepszego?

Joanna Flis pisze konkretnie, mądrze i z wyczuciem, łącząc wyniki badań naukowych z praktyką terapeutyczną i osobistymi doświadczeniami. Książka zachęca do refleksji nad sobą, pokazuje, jak uwolnić się od kulturowych pułapek, i dostarcza praktycznych narzędzi do pracy nad dojrzałością.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

• Zrozumiesz, czym jest prawdziwa dojrzałość i jak ją rozwijać, niezależnie od wieku czy doświadczeń.
• Poznasz konkretne ćwiczenia i wskazówki, które pomogą Ci wprowadzać zmiany w swoim życiu.
• Odkryjesz, jak radzić sobie z presją, kryzysami i trudnymi emocjami, stając się silniejszym i bardziej świadomym człowiekiem.

Opinie ekspertów:

„Joanna Flis pisze z wielką wrażliwością i mądrością, a jej książka to prawdziwy drogowskaz dla każdego, kto chce żyć pełniej i świadomiej.”
– Bogdan de Barbaro, psychiatra i psychoterapeuta

„Dojrzałość to coś więcej niż slogan. To wyzwanie i droga. Joanna Flis uczy, jak po niej kroczyć z odwagą i uważnością.”

Polecane 

[product category_id="435" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="257" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]