Przejdź do głównej treści
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Publicat

Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia

Przejdź do sekcji Opinie

Czy czujesz, że twoje życie stało się szare i nijakie? Jeśli brak ci radości, a emocje wydają się uśpione, to być może doświadczasz anhedonii – stanu, w którym tracimy zdolność odczuwania przyjemności. "Nic cię nie cieszy?" autorstwa Tanith Carey to przewodnik, który pomoże ci zrozumieć anhedonię i pokaże, jak odzyskać radość życia.

 

Przejdź do pełnego opisu
43,91 zł
w tym 5% VAT
Cena regularna: 49,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł

Ceny podane bez kosztów dostawy.

szt.
Czas wysyłki: 24 godziny

Opis

Autorka analizuje przyczyny tego stanu, wyjaśniając, jak działa dopamina i układ nagrody w mózgu, a także przedstawia sprawdzone strategie, jak radzić sobie z utratą emocji. Dzięki najnowszym badaniom z dziedziny neurobiologii, psychologii i psychiatrii, książka daje konkretne narzędzia do walki z anhedonią, przywracając barwy codziennemu życiu.

Tanith Carey, autorka licznych książek z zakresu psychologii i zdrowia, przetłumaczonych na ponad 30 języków, oferuje praktyczne rozwiązania, które pomogą ci wyjść z emocjonalnej mgły i na nowo poczuć radość z życia.

Polecane

[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="128" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

Inspiracje

    Polecane produkty

      Bestsellery

        Opinie

        Liczba ocen: 0
        Oceń i opisz

        Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.