Wyjmij tekturową latarkę z kieszeni na pierwszej stronie. Odkryj niesamowite zwierzęta i piękne rośliny w każdej z kolorowych scen. Eksploruj dziką przyrodę z tą wspaniałą książką. Świecąc kartonową latarką za każdą sceną, młodzi odkrywcy poznają fascynujące życie dzikich zwierząt i roślin.
Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia





Czy czujesz, że twoje życie stało się szare i nijakie? Jeśli brak ci radości, a emocje wydają się uśpione, to być może doświadczasz anhedonii – stanu, w którym tracimy zdolność odczuwania przyjemności. "Nic cię nie cieszy?" autorstwa Tanith Carey to przewodnik, który pomoże ci zrozumieć anhedonię i pokaże, jak odzyskać radość życia.
Opis
Autorka analizuje przyczyny tego stanu, wyjaśniając, jak działa dopamina i układ nagrody w mózgu, a także przedstawia sprawdzone strategie, jak radzić sobie z utratą emocji. Dzięki najnowszym badaniom z dziedziny neurobiologii, psychologii i psychiatrii, książka daje konkretne narzędzia do walki z anhedonią, przywracając barwy codziennemu życiu.
Tanith Carey, autorka licznych książek z zakresu psychologii i zdrowia, przetłumaczonych na ponad 30 języków, oferuje praktyczne rozwiązania, które pomogą ci wyjść z emocjonalnej mgły i na nowo poczuć radość z życia.
Polecane
[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]
[product category_id="128" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]
Szczegóły produktu
Autorstwo | Tanith Carey |
Oprawa | miękka |
Liczba stron | 304 |
Rok wydania | 2024 |
EAN | 9788327127266 |
ISBN | 9788327127266 |
Opinie o produkcie (0)
Cena regularna:
49,90 zł
towar niedostępny
Opinie pochodzą tylko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno te pozytywne, jak i negatywne.
Aby dodać opinię, musisz być zalogowany