Etykiety
- Okazja
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Wystaw opinię o produkcie
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Czy czujesz, że życie ucieka ci przez palce, a ciągłe myśli o przyszłości i przeszłości nie pozwalają cieszyć się chwilą obecną? Książka "Mindfulness: żyj tu i teraz" autorstwa Gill Hasson to przewodnik dla każdego, kto pragnie odnaleźć spokój i równowagę w codziennym chaosie – bez potrzeby medytacji.
Koszty dostawy wybranego produktu
-
InPost: Paczkomaty 24/7 12,99 zł
-
InPost: Kurier 13,99 zł
-
Punkt DPD Pickup 12,99 zł
-
DPD Kurier 13,99 zł
-
InPost Kurier (Pobranie) 18,99 zł
-
DPD Kurier (Pobranie) 18,99 zł
Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.
Opis produktu
Mindfulness (uważność) to sposób życia, który pozwala cieszyć się każdą chwilą, uwolnić się od stresu i negatywnych myśli, oraz zyskać nowe perspektywy. Dzięki praktycznym wskazówkom zawartym w tej książce nauczysz się:
- jak stosować pozytywne wzorce myślenia,
- zdobywać wewnętrzny spokój i pewność siebie,
- radzić sobie z lękiem i stresem,
- poprawić relacje z bliskimi,
- osiągnąć wyższy poziom samoświadomości.
Gill Hasson, ekspertka z ponad 20-letnim doświadczeniem, pokazuje, że uważność to praktyka dostępna dla każdego – bez potrzeby głębokich medytacji czy skomplikowanych technik. Odkryj, jak żyć tu i teraz, czerpiąc radość z każdej chwili!
Polecane
[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]
[product category_id="128" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.
Wystaw opinię o produkcie
Nie weryfikujemy, czy publikowane opinie pochodzą od osób, które faktycznie kupiły produkt w naszym sklepie.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
