Opis
Jesteś kimś wyjątkowym
Relaksacje dla dzieci
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? Jesteś kimś wyjątkowym to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb.
Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni.Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów…
„Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie. Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne. Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając”.
Zajrzyj do książki:
Dla nieco starszych dzieci
Wydawnictwo Natuli Książki o emocjach dla dzieci Książki mindfulness dla dzieci
Polecamy nowości
Koszty dostawy
Opinie o produkcie (3)
Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci





Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.
r...a
Ładnie, starannie wydana książka. Posłuży rodzicom do wprowadzania prostych, acz skutecznych technik relaksacyjnych dla swoich dzieci. Relaksacje stosowane z pomocą tej książki, o ile sami jesteśmy zrelaksowani, pozytywnie działają na dziecko, szczególnie przed snem.
j...z
Super dla dzieci 4+. Moje dzieciaczki na początku nie radziły sobie z „wyobraź sobie” ale potem odkryły magię :)
Marta
Obowiązkowa pozycja dla każdego malucha i... rodzica. Polecam