Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci





Zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb.
Autorka: Martyna Broda
Ilustracje: Karolina Hyla
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 48
Rekomendacja wiekowa:
Opis
Jesteś kimś wyjątkowym
Relaksacje dla dzieci
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? Jesteś kimś wyjątkowym to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb.
Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni.Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów…
„Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie. Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne. Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając”.
Zobacz też: Jesteś kimś wyjątkowym 3. Relaksacje dla (nieco) młodszych dzieci oraz Jesteś kimś wyjątkowym 2. Relaksacje dla (nieco starszych) dzieci
Zajrzyj do książki:
Polecane
[product category_id="475" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]
[product category_id="383" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]
Szczegóły produktu
Wiek_1 0-2 | 2-4 |
Wiek_2 2-4 | 4-6 |
Wiek_5 8-12 | 8-12 lat |
Wiek_6 12plus | 12+ lat |
Opinie o produkcie (3)
Cena regularna:
39,90 zł
towar niedostępny
Opinie pochodzą tylko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno te pozytywne, jak i negatywne.
Aby dodać opinię, musisz być zalogowany
r...a
Ładnie, starannie wydana książka. Posłuży rodzicom do wprowadzania prostych, acz skutecznych technik relaksacyjnych dla swoich dzieci. Relaksacje stosowane z pomocą tej książki, o ile sami jesteśmy zrelaksowani, pozytywnie działają na dziecko, szczególnie przed snem.
j...z
Super dla dzieci 4+. Moje dzieciaczki na początku nie radziły sobie z „wyobraź sobie” ale potem odkryły magię :)
Marta
Obowiązkowa pozycja dla każdego malucha i... rodzica. Polecam