Hormony w równowadze

Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają wieloma procesami chemicznymi w organizmie, dlatego ich równowaga musi być zachowana, byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją.

W książce znajdziesz:

• test diagnozujący objawy hormonalne,
• informacje o objawach niektórych zaburzeń na tle hormonalnym,
• praktyczne porady i wskazówki dotyczące przywracania równowagi hormonalnej w organizmie za pomocą diety,
• przepisy na smaczne, proste i zdrowe posiłki wspomagające pracę gruczołów wydzielających hormony.

Natuli Zdrowe odżywianie Ciąża, poród, karmienie piersią

Polecamy: