Przejdź do głównej treści

🎃 Książki na halloween - czyli dzieci lubią się bać i to jest normalne! 👻

Zobacz

🎃 Książki na halloween - czyli dzieci lubią się bać i to jest normalne! 👻

Zobacz
Menu
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Produkty powiązane

    Etykiety

    • Okazja
    Czarna Owca

    Ciałoczułość. Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem

    Przejdź do sekcji Opinie
    52,79 zł
    w tym 5% VAT
    Cena regularna: 59,99 zł
    -12%
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,99 zł
    -12%

    Ceny podane bez kosztów dostawy.

    Czy w biegu codzienności zatraciłeś kontakt ze swoim ciałem? Czy czujesz się zestresowany, napięty i odcięty od własnych emocji? Ciałoczułość to podejście, które pozwala na nowo nawiązać autentyczną relację ze sobą – poprzez uważność, akceptację i zrozumienie sygnałów, które wysyła Twoje ciało.

     

    Przejdź do pełnego opisu
    szt.
    Czas wysyłki: 24 godziny
    Dostawa od 12,99 zł - InPost: Paczkomaty 24/7

    Opis produktu

    Dr Luke Sniewski, ekspert w dziedzinie psychoterapii somatycznej i mindfulness, pokazuje, jak słuchanie własnego ciała może prowadzić do głębokiej przemiany – zarówno emocjonalnej, jak i fizycznej. To klucz do spokojniejszych relacji, lepszego zdrowia i pełniejszego życia.

    Czego nauczysz się z tej książki?

    • Jak rozpoznać i zrozumieć sygnały płynące z Twojego ciała.
    • Jak uwolnić się od napięć, stresu i ograniczających przekonań.
    • Jak ciałoczułość może poprawić Twoje relacje i pomóc budować głębszą więź z innymi.
    • Jak osiągnąć spokój i większą obecność w codziennym życiu.
    • Jak holistyczne podejście do zdrowia wpływa na emocje, ciało i umysł.

    Dlaczego warto?

    W świecie, który promuje szybkie rozwiązania i życie w ciągłym pędzie, "Ciałoczułość" oferuje zupełnie inne podejście – uczy, jak zwolnić, wsłuchać się w siebie i odzyskać równowagę. To praktyczny przewodnik do życia pełnego świadomości, spokoju i autentyczności.

    Bez względu na to, czy zmagasz się ze stresem, chcesz poprawić relacje czy po prostu lepiej zrozumieć siebie – ta książka pokaże Ci, jak Twoje ciało może stać się Twoim najlepszym przewodnikiem.

     

    Polecane 

    [product category_id="146" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]

    [product category_id="517" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]

    Opinie

    Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz

    Nie weryfikujemy, czy publikowane opinie pochodzą od osób, które faktycznie kupiły produkt w naszym sklepie.