Bliska sobie. Jak zostać swoją przyjaciółką

Wyjątkowy poradnik skierowany do kobiet, które czują, że w ich życiu czegoś brakuje, mimo że na pierwszy rzut oka mają wszystko – rodzinę, pracę, przyjaciół, codzienne obowiązki. Ta książka jest dla kobiet, które czują się przytłoczone emocjami i myślami, nieustannie biegnącymi jak na krętych autostradach. Często czują niepokój, frustrację, a mimo tego, jak wiele osiągnęły, wciąż brakuje im jednej rzeczy – prawdziwej bliskości ze sobą.

Aleksandra Sileńska, psycholożka i autorka popularnego bloga Mama Terapeutka, prowadzi cię przez proces odkrywania siebie. W książce znajdziesz cenne drogowskazy, które pomogą ci:

• Zrozumieć własne emocje i ułożyć myśli.
• Odkryć prawdziwą siebie, bez ciągłego oceniania i krytykowania.
• Zbudować bliską i przyjazną relację ze sobą samą.
• Uporać się z wewnętrznym poczuciem braku i zniechęcenia.

Jeśli czujesz, że w twoim życiu brakuje czegoś ważnego, ale nie wiesz, jak zacząć zmiany – "Bliska sobie" jest dla ciebie. To przewodnik, który pomoże ci przestać biec przez życie na autopilocie i nauczyć się żyć w zgodzie z samą sobą.

Autorka, która sama przeszła tę drogę, oferuje pełne empatii wsparcie i praktyczne wskazówki, które pomogły tysiącom kobiet odnaleźć równowagę i szczęście. Dzięki tej książce zrozumiesz, jak zacząć traktować siebie z miłością i szacunkiem, tak jakbyś była swoją najlepszą przyjaciółką.

Polecamy

[product category_id="435" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="141" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]