W obliczu coraz większej potrzeby dbałości o nasze samopoczucie w dzisiejszych stresujących czasach, książka "Be Your Best Self" autorstwa Ballagh staje się oazą wsparcia, narzędzi uzdrawiających i źródłem inspiracji do samorozwoju.
Be your best self
Wystaw opinię o produkcie
Autorka: Rebekah Ballagh
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 272
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Opis
Opierając się na dziesięciu przełomowych zaleceniach, ta książka zmieniająca życie prowadzi czytelnika przez proces odkrywania własnego wewnętrznego krytyka, rozszyfrowywania emocji, uwalniania się od pułapki zmartwień i przestawania sabotowania samego siebie. Poprzez zrozumienie i kontrolę nad własnymi myślami, zmianę ograniczających przekonań oraz naukę ignorowania opinii innych, czytelnik ochroni swoją energię i wypracuje zdrowe nawyki życiowe. Wreszcie, nauczy się najważniejszego - kochać siebie. "Be Your Best Self" to przewodnik, który pomaga odkryć pełen potencjał i poczuć się dobrze we własnej skórze. Poznaj tajemnicę osiągnięcia wewnętrznej harmonii i sukcesu życiowego już dziś!
1. Odkryj swojego wewnętrznego krytyka i własną wartość,
2. Rozszyfruj własne emocje,
3. Wydostań się z pułapki zmartwień,
4. Przestań sabotować samą/samego siebie,
5. Okiełznaj własne myśli,
6. Zmień przekonania, które Cię ograniczają,
7. Nie przejmuj się opinią innych,
8. Chroń własną energię,
9. Wypracuj zdrowe nawyki,
10. Naucz się kochać siebie.
Dowiedz się, jak rozwinąć swój pełny potencjał i wreszcie poczuć się dobrze we własnej skórze.
Polecane
[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]
[product category_id="123" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]
Bestsellery
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.
Wystaw opinię o produkcie
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.