Weź wdech... Oddychaj... Wyobraź sobie... Te słowa brzmią kojąco. W książce znajdziesz przepięknie ilustrowany zestaw wyciszający dziecko. Każde ćwiczenie opatrzone jest literą alfabetu. Ilustracje dodatkowo pozwalają dokonać wizualizacji ćwiczenia. Książka sprawdzi się jako przerywnik w zabieganym dniu, rytuał przed snem czy ćwiczenia wyciszające grupę. Uczenie dziecka uważności jest bardzo ważne. Dociera do niego cała masa bodźców, z którymi trudno mu sobie poradzić. System nerwowy jest przeciążony, a sytuacja problemowa wisi na włosku... Jeśli zadbamy by ćwiczenia oddechowe lub wizualizacje stały się potrzebne jak "szklanka wody", wypracujemy zdrowe nawyki. Przyniosą one korzyść nie tylko dziecku, ale i nam samym!
Alfabetoddechy
Wystaw opinię o produkcie
Alfabetoddechy to zabawne i pełne czułości wprowadzenie do mindfulness dla dzieci.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Opis
Alfabetoddechy
Dzięki zabawnym ćwiczeniom oddechowym zawartym w tej pięknie zilustrowanej książce dzieci z łatwością nauczą się… alfabetu, a także nawiążą więź z Naturą, opanują obserwowanie własnego ciała i samopoczucia, a także poczują w sercu wdzięczność i nauczą się posyłać innym ludziom życzliwość.
Alfabetoddechy to książka pełna ciepła i radości, prosto i z miłością wprowadzająca najmłodszych czytelników w domenę uważności i świadomego oddychania.
Dzięki kolorowym, baśniowym ilustracjom Holly Clifton-Brown lektura Alfabetoddechów jest wspaniałą przygodą dla małych i dużych marzycieli.
Przekładu i adaptacji do wydania polskiego dokonały dwie ekspertki, Agnieszka Jankowska-Figaj i Beata Kamińska-Suchanek, trenerki uważności z ogromnym doświadczeniem w pracy z dziećmi.
Zobacz też: Alfabetoddechy 2. Abc uważnego oddychania
Polecamy:
Bestsellery
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.
Wystaw opinię o produkcie
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.
pozytywnewsparcie@onet.pl