Przejdź do głównej treści
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
GWP

ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością

Przejdź do sekcji Opinie

Niepokój, smutek, złość – to uczucia, które towarzyszą każdemu dziecku. Trudne emocje mogą pojawiać się po porażkach, rozczarowaniach czy poczuciu odrzucenia. Jak sobie z nimi radzić? Jak nauczyć się akceptować siebie i znaleźć spokój?

 

Przejdź do pełnego opisu
Cena 59,90 zł
w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

szt.
Czas wysyłki: 24 godziny

Cechy produktu

  • Wiek_3 4-6 4-6
  • Wiek_4 6-8 6-8
  • Wiek_5 8-12 8-12

Opis

"ACT-owy poradnik dla dzieci" to praktyczna książka, która poprzez 42 angażujące ćwiczenia uczy dzieci, jak zdrowo przeżywać emocje i budować odporność psychiczną. Opiera się na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), czyli sprawdzonej metodzie pomagającej lepiej radzić sobie z trudnościami.

Co zyska Twoje dziecko?

  • Lepsze rozumienie swoich uczuć
  • Skuteczne sposoby na stres i lęk
  • Większą pewność siebie i wiarę we własne możliwości

Dzięki prostym, ale skutecznym ćwiczeniom stworzonym przez doświadczoną psycholożkę Tamar D. Black, dzieci w wieku 8-12 lat (a także młodsze z pomocą rodziców) mogą nauczyć się przyjmować emocje, zamiast z nimi walczyć, oraz skutecznie stawiać czoła codziennym wyzwaniom.

Daj swojemu dziecku narzędzia do spokojniejszego, bardziej świadomego życia!

 

Polecane produkty

    Bestsellery

      Opinie

      Liczba ocen: 0
      Oceń i opisz

      Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.