Przejdź do głównej treści
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Wydawnictwo Kobiece

Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

Przejdź do sekcji Opinie

"Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach" to fascynująca podróż w głąb naszych emocji, którą prowadzi doświadczony psycholog kliniczny, Raja Selvam. Ta niezwykła książka zaprasza nas do zawarcia przyjaźni z naszymi emocjami, zwłaszcza tymi trudnymi i nieprzyjemnymi, które często wydają się niekontrolowalne.

Autorka: Raja Selvam
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 456

 

Przejdź do pełnego opisu
48,31 zł
w tym 5% VAT
Cena regularna: 54,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,90 zł

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Cechy produktu

Opis

Autorka w swojej pracy zabiera nas w głęboką podróż, aby zrozumieć, jak emocje wpływają na nasze ciało, mózg i zachowanie. Przedstawia kompleksowy obraz roli emocji w naszym życiu oraz wyjaśnia, jak te emocje wpływają na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Ale to nie koniec - autor prezentuje także konkretne metody i techniki, które pozwalają na lepsze zrozumienie, kontrolowanie i regulowanie naszych emocji.

Książka ta, to skarbnica wiedzy dla psychologów, terapeutów i wszystkich zainteresowanych nowoczesnymi metodami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To także niezastąpiona pozycja dla tych, którzy pragną rozwijać swoją inteligencję emocjonalną, nawiązać bliższy kontakt ze swoimi uczuciami i wzbogacić swoje życie. Książka ta ukazuje, że zrozumienie i akceptacja naszych emocji to klucz do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

Polecamy

[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="257" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

Polecane produkty

    Bestsellery

      Opinie

      Liczba ocen: 0
      Oceń i opisz

      Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.