Opis
Więcej warzyw na talerzu
80 przepisów na proste i zdrowe dania z roślinami w roli głównej
Chcesz wiedzieć, jak zacząć jeść warzywa lub zachęcić do tego swoje dziecko? "Więcej warzyw na talerzu" to książka, w której znajdziesz pomysły na śniadania, obiady, przekąski, zupy, sałatki, pasty do chleba oraz… desery!
"Więcej warzyw na talerzu" - naucz się przyrządzać:
- domowy ketchup
- pizzę z cukinią
- pastę czekoladową z batatów i daktyli
- zupę krem z czerwonej kapusty
- warzywne sushi
- owsiankę z pieczonym burakiem i malinami
- pastę z pieczonej papryki
A także wiele innych popularnych dań bez mięsa!
Jak zacząć jeść warzywa? Z książki dowiesz się, dlaczego warto jeść warzywa oraz jak komponować potrawy, aby były atrakcyjne dla dzieci.
Ponadto poznasz ABC gotowania dla całej rodziny, a także sprawdzone sposoby na rozkochanie w zieleninie małych i dużych mięsożerców.Autorką książki "Więcej warzyw na talerzu" jest Magdalena Gembacka, psycholog społeczny i propagatorka zdrowego odżywiania. Prowadzi bloga Ammniam, na którym dzieli się swoją pasją do gotowania. Jej kuchnia oparta jest na owocach, warzywach, strączkach, zbożach, orzechach i nasionach.
Nie znajdziemy tu żadnej przetworzonej żywności, w myśl zasady, że dieta jest podstawą dobrego samopoczucia oraz profilaktyką wielu chorób.
Zajrzyj do książki:
Spis treści "Więcej warzyw na talerzu":
Małgorzata Desmond: Zdrowa dieta. Zdrowe życie (7)
Z warzywami za pan brat (13)
ABC gotowania dla całej rodziny (27)
Dziwne składniki (31)
Miary (33)
Przepisy podstawowe (34)
Dodatki i przekąski (44)
Śniadania (70)
Do chleba (94)
Zupy (120)
Dania główne (146)
Sałatki i surówki (174)
Na słodko (198)
Podziękowania (229)
Indeks (230)
Polecamy: 6 pomysłów na warzywne śniadaniówki na każdy dzień tygodnia (z przepisami)
Pyszne Wege przepisy znajdziesz też tu
Zdrowe przepisy dla maluszków
Polecane książki o rozwoju osobistym
Dostawa
Opinie o produkcie (0)
Więcej warzyw na talerzu
Ta książka sprawi, że twoja rodzina pokocha warzywa!
Autor: Anna Pol
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 232
Opinie pochodzą tylko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno te pozytywne, jak i negatywne.
Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.