Szanujący rodzice, szanujące dzieci

Książka, która pomoże ci wychować dzieci w atmosferze akceptacji i zrozumienia.

Cena: 32,10 zł 36,90 zł 32.10
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Mind
Kod produktu: 9788362445233
Podoba się tobie ta książka? Kliknij:

Opis

 

“Szanujący rodzice, szanujące dzieci”, czyli Porozumienie bez Przemocy w twoim domu

Wychowanie w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC) opiera się na podejściu do życia w rodzinie, które zakłada szacunek wobec wszystkich jej członków. Poradnik “Szanujący rodzice, szanujące dzieci” autorstwa Sury Hart i Victorii Kindle Hodson– dwóch doświadczonych trenerek NVC – podpowiada, w jaki sposób komunikować się ze sobą, aby zrównoważyć potrzeby dzieci i dorosłych. 

Z książki dowiesz się:

  • na czym polega współdziałanie z dzieckiem i w jaki sposób je rozwijać
  • które postawy mogą wpływać negatywnie na budowanie więzi  
  • dlaczego to ważne, aby dbać o siebie i własne potrzeby

“Szanujący rodzice, szanujące dzieci” nauczy cię empatycznej rozmowy, mądrego rozwiązywania konfliktów, a także pomoże pozbyć się autorytarnych postaw. Dzięki tej książce zaczniesz prowadzić ze swoimi dziećmi partnerski dialog, a w miejsce kontroli, dasz przestrzeń do wyrażania swoich uczuć i dokonywania samodzielnych wyborów.

 

Spis treści "Szanujący rodzice, szanujące dzieci":

SŁOWO WSTĘPNE (5)

PRZEDMOWA (Marshall B. Rosenberg) (8)

WPROWADZENIE (11)



Twoje życie zdecyduje o tym, czego nauczą się dzieci (12)

Obudź w sobie umiejętność stworzenia kochającego domu (15)

CZĘŚĆ I. PODSTAWA SZACUNKU I WSPÓŁDZIAŁANIA (18)



Rozdział 1. Szacunek i współdziałanie. Czego chcą rodzice i jak mogą to zdobyć? (19)



Współdziałanie to droga dwukierunkowa (20)

Współdziałanie jest elementem strategii przetrwania (22)

Współdziałanie to sprawowanie władzy rodzicielskiej razem z dzieckiem (25)

Szacunek to sposób patrzenia (28)

Skupianie się na złym zachowaniu (29)

Skupianie się na potrzebach (29)

Rozdział 2. Szacunek dla samego siebie. Rodzice także mają potrzeby (33)



Twoje potrzeby są ważne! (34)

Uświadom sobie swoje potrzeby (36)

Uświadom sobie, jaki jest koszt niezaspokojonych potrzeb (37)

Wypracuj w sobie nowe nawyki dbania o siebie (39)

Wylecz swoje bóle z przeszłości (41)

Trzeba wiedzieć, kiedy nacisnąć przycisk STOP (42)

Trzeba wiedzieć, kiedy konieczna jest pomoc (42)

Poszukaj wsparcia i inspiracji (42)

Szacunek dla siebie jest ważny! (43)

Ucz się na błędach (44)

Rozdział 3. Co niszczy współdziałanie? (45)



Brak czasu dla siebie (46)

Znajdź czas na budowanie więzi (47)

Nadawanie etykietek, porównywanie i wytykanie błędów (47)

Wyrażaj się szczerze, nie wydawaj ocen, nie wytykaj błędów (49)

Nagrody i kary (50)

Karzące i obronne użycie siły (51)

Wyrażaj jasno, czego chcesz od dziecka (52)

Nawyki w myśleniu i komunikowaniu się (53)

Używaj języka szacunku (55)

Podsumowanie (55)

CZĘŚĆ II. SIEDEM KROKÓW DO WSPÓŁDZIAŁANIA (56)



Krok 1. Rodzic ma cel (58)



Wybierz swój cel (59)

Uświadom sobie cel (60)

Myśl zgodnie ze swoim celem (62)

Działaj zgodnie ze swoim celem (64)

Słuchaj i mów zgodnie ze swoim celem (65)

Mów prawdę na temat wyborów (67)

Wspieraj dzieci w ich wyborach (69)

Podsumowanie (71)

Krok 2. Dostrzeż potrzebę stojącą za działaniem (72)



Każde działanie jest próbą zaspokojenia jakiejś potrzeby (75)

Dzieci za wszelką cenę dążą do zaspokojenia swoich potrzeb (79)

Jesteście odpowiedzialni za realizację swoich potrzeb (80)

Uczucia informują nas o zrealizowanych lub niezrealizowanych potrzebach (81)

Dzieci chcą być dostrzegane i rozumiane (82)

Podsumowanie (84)

Krok 3. Zbuduj poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i więź (85)



Aby się rozwijać, dziecko potrzebuje bezpieczeństwa emocjonalnego (86)

Twoje czyny mają wpływ na poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego dziecka (87)

Przyjmij punkt widzenia dziecka (88)

Poznaj etapy rozwoju dziecka (89)

Zaakceptuj indywidualność swojego dziecka i jego styl uczenia się (91)

Więź z rodzicami ‒ pierwszy i ostatni warunek bezpieczeństwa emocjonalnego u dziecka (92)

Nie chowajcie urazy (93)

Dostrzeż ,,Tak’’ ukryte za każdym ,,Nie’’ (95)

Wzajemne kontakty budują poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i więź (97)

Organizuj rodzinne zebrania (97)

Podsumowanie (98)

Krok 4. Inspiruj do dawania (100)



Dawanie to podstawowa ludzka potrzeba (101)

Ty i twoje dziecko macie sobie dużo do dania (101)

Przyjmuj to, co daje ci dziecko (103)

Dawaj w sposób wolny (104)

Ucz się od dziecka witalności (106)

Podsumowanie (107)

Krok 5. Używaj języka szacunku (108)



Pamiętaj o swoich intencjach (110)

Zwracaj uwagę na przebieg komunikacji (111)

Obserwuj w sposób jasny i wolny od ocen (115)

Zwracaj uwagę na uczucia i potrzeby (118)

Transformacja złości (119)

Formułuj wykonalne prośby (120)

Prośby a żądania (122)

Słuchaj z empatią (122)

Słuchanie samego siebie ‒ empatia dla siebie (123)

Słuchanie innych ‒ empatia (125)

Podsumowanie (127)

Krok 6. Ucz się i rozwijaj razem z dzieckiem (129)



Cokolwiek się stanie, dasz sobie radę (130)

Ty i twoje dzieci potraficie współdziałać, wspólnie podejmować decyzje i rozwiązywać problemy (131)

Jest wiele różnych sposobów zaspokajania potrzeb (133)

Możesz uczcić to, co się udaje (135)

Możesz czerpać naukę z tego, co się nie powiodło (136)

Podsumowanie (137)

Krok 7. Zmień swój dom w Strefę bez Przemocy (139)



Patrz na konflikty jak na problemy do rozwiązania (140)

Ufaj, że twoje potrzeby mogą zostać zaspokojone (143)

Ufaj, że potrzeby doprowadzą cię do rozwiązań (144)

Współdziałaj przy rozwiązywaniu konfliktów (145)

Przejdź od Strefy Walki do Strefy bez Przemocy (147)

Podsumowanie (149)

CZĘŚĆ III. ZABAWY DLA CAŁEJ RODZINY I HISTORIE ZE STREFY BEZ PRZEMOCY (151)



Lista aktywności (152)

Temat: Kultura Żyrafy a Kultura Szakala (153)



Wprowadzenie do Języka Żyrafy i Języka Szakala (153)

Temat: Rodzinne zebrania (157)



Praca nad wspólnymi decyzjami (157)

Sformułowanie programu rodzinnego (159)

Badanie rodzinnej empatii (161)

Czy to jest obserwacja? (163)

Lista potrzeb (166)

Mandala potrzeb (167)

Skarbnica potrzeb (168)

Książeczki uczuć (169)

Drzewa uczuć (170)

Łańcuch dawania (172)

Temat: Praktyki wzbogacające życie (173)



Wyrażaj wdzięczność (173)

Stres (175)

Ładowanie baterii (176)

Technika Time-In (177)

Rozpoznawanie potrzeb (dla rodziców) (179)

Rozpoznawanie potrzeb (dla dzieci) (181)

Nota Żyrafy wyrażająca wdzięczność (183)

Dziennik Żyrafy (186)

Znajdowanie potrzeb ukrytych za ocenami (188)

Transformacja złości w przekaz, który nie rani (190)

Termometr złości (192)

Codzienne przypomnienia (194)

Temat: Pokojowe rozwiązywanie konfliktów (196)



Wprowadzenie (196)

Zatrzymaj to! (197)

Dwie sceny (198)

Rozwiąż konflikt (199)

Mediacja Żyrafy (201)

Temat: Zabawy Żyrafy i Szakala (204)



Uszy Żyrafy i Szakala (204)

Karty uczuć i potrzeb (208)

Historie ze Strefy bez Przemocy (217)

Podziękowania (236)

Informacja o Center for Nonviolent Communication (CNVC) (237)

Cztery części procesu Porozumienia bez Przemocy (NVC) (238)

Niektóre podstawowe uczucia i potrzeby wspólne nam wszystkim (239)

Spis rzeczy (240)

O Autorkach (245)

 

Poznaj inne ważne książki:

[product id="15062, 16097, 16842, 15022, 15725, 15723, 15048, 15051"]

Sprawdź, co przygotowaliśmy dla dzieci:

[product id="15049, 15065, 15072, 17149, 15075, 16095, 16253, 16398"]

Inni kupili również

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium