SELF-REG_Natuli_okladka.jpg
  • promocja

SELF-REG

Poznaj metodę samoregulacji, która pomoże Tobie i Twojemu dziecku radzić sobie z nadmiernym stresem.

Rekomendacja wiekowa:

Cena: 34,71 zł 39,90 zł 34.71
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: Mamania
Kod produktu: 9788365087744
Podoba się tobie ta książka? Kliknij:

Opis

 Samoregulacja — opanowanie tej umiejętności wesprze dziecko w radzeniu sobie z emocjami

Na naszych oczach, wbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu, dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomem stresu. W rezultacie mamy wśród młodej generacji eksplozję problemów emocjonalnych, społecznych, zdrowotnych, kłopotów z zachowaniem i uczeniem się.

Niewielu rodziców jest w stanie rozpoznać ukryte stresory, z którymi borykają się ich dzieci."SELF-REG" to przełomowa książka dla rodziców, w której Stuart Shanker proponuje naukę samoregulacji, mającej pomóc dzieciom samodzielnie zmienić ich zachowanie. Identyfikacja i zarządzanie emocjami pozwalają dzieciom powrócić do stanu zrównoważenia, który jest niezbędny do rozwoju.

Opanowanie umiejętności samoregulacji wesprze dziecko w radzeniu sobie z trudnymi doświadczeniami, nauczy przezwyciężać frustracje, lepiej się koncentrować, kontrolować impulsywność. Poprawia też umiejętność współpracy z innymi i zwiększa zdolność do uczenia się nowych rzeczy."SELF-REG" daje rodzicom przekonanie, że ich dziecko może w pełni zrealizować swój potencjał, jeśli tylko zaoferujemy mu narzędzia potrzebne do radzenia sobie ze stresem i presją współczesnego świata.

Mocno poparte wiedzą naukową techniki Stuarta Shankera wywarły znaczący wpływ na dzieci i ich rodziców. Efektem programu przeprowadzanego przez autora wśród setek tysięcy kanadyjskich dzieci była znacząca poprawa w zakresie zachowania i osiąganych wyników w nauce.

Spis treści "SELF - REG":

Przedmowa (9)

Część I

SAMOREGULACJA JAKO PODSTAWA FUNKCJONOWANIA I NAUKI

1. Moc samoregulacji (19)
2. Coś więcej niż marshmallow - samoregulacja a samokontrola (39)
3. To nie byle co. Regulacja pobudzenia a mózgowe WI-Fi (58)
4. Pod baobabem. Pięć obszarów Self-Reg (79)

Część II

PIĘĆ OBSZARÓW SAMOREGULACJI

5. Jedz, baw się i śpij. Obszar biologiczny (92)
6. Potwór na strychu. Obszar emocji (117)
7. Spokojne, uważne i gotowe do nauki. Obszar poznawczy (139)
8. Nowe spojrzenie na rozwój społeczny. Obszar społeczny (168)
9. Lepsze "ja". Empatia i obszar prospołeczny (195)

Część III

NASTOLATKI, POKUSY I RODZICE POD PRESJĄ

10. Moc i zagrożenia okresu dojrzewania (219)
11. WIĘCEJ! Pragnienia, dopamina i zadziwiająca fizjologia nudy (czyli o układzie nagrody) (245)
12. Rodzice pod presją. I co dalej? (261)

Podziękowania (277)
Przypisy (281)
Bibliografia (294)

PRZECZYTAJ FRAGMENT

„SELF-REG” – POMAGA ROZPOZNAWAĆ CO SIĘ DZIEJE Z DZIECKIEM, KIEDY KRZYCZY I PŁACZE - PRZECZYTAJ RECENZJĘ KSIĄŻKI! 

Polecamy artykuł: 8 książek o Porozumieniu bez Przemocy

Inne poradniki dla rodziców:

[product id="16293, 16046, 16387, 16389, 16841, 16094, 16090, 15041"]

A dla dzieci:

[product id="16639, 17419, 17030, 17418, 16940, 16956, 16769, 15275"]

Inni kupili również

Opinie o produkcie (1)

11 czerwca 2019

Książka jest świetna!!!! Dzięki niej wszystko zaczyna układać się w jedną całość . Problem staje się łatwiejszy do ogarnięcia. Nie ma we mnie już takiej złości wściekłości jest więcej zrozumienia i spokoju. Przykład: syn bawiąc się zaczepił sznurki o dużą metalową latarenkę. w konsekwencji latarnia przewróciła się na szczęście nie na Niego ale szybki dwie potłukły się. Kiedyś bym wrzeszczała, dostałyby karę awantura na 12o by była. Teraz krzyknęłam co zrobiłeś! Nic więcej Stwierdziłam, że sam się ukarał bo tak się wystraszył, że zaczął płakać i przepraszać Myślę, że strach jaki Go ogarnął był największą nauczką dla Niego. Jest zmiana ! Widzę to ! Jestem tak zafascynowana tą ksiązką, że siędze i czytam ją po nocach. Podzieliłam sobie na parenaście stron dziennie żeby móc “przetrawić” w spokoju tą wiedzę. Gorąco polecam !!!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium