Opis

Poród naturalny

Poród naturalny to książka która pozwala zrozumieć to, jak rodzi się dziecko i co dzieje się z ciałem kobiety w trakcie porodu. Umożliwia świadome przygotowanie siebie, partnera oraz środowiska, w którym będziesz rodzić.

Dlaczego ta książka jest ważna?

Ponieważ buduje zaufanie do siebie i swojego ciała oraz naturalnego procesu narodzin. Autorka wyjaśnia:

  • jak przebiegają kolejne etapy porodu (sterowane naturalnymi mechanizmami fizjologicznymi matki i dziecka),
  • jak realnie wpływać na przebieg porodu,
  • kiedy i kogo prosić o wsparcie,
  • dlaczego świadome przygotowanie do porodu jest ważne!

Dlaczego ta książka jest pomocna?

Ponieważ wzmacnia w przekonaniu, że mamy wpływ na to, jak przyjdzie na świat nasze dziecko! Że w zmedykalizowanym świecie współczesnego porodu jest miejsce dla narodzin zgodnych z potrzebami matki, w szacunku dla niej i rodzącego się dziecka.

 

Przeczytaj fragment książki "Poród naturalny" na naszym blogu: kliknij tutaj.

 


Kim jest autorka?

Katarzyna Oleś — niezależna położna, która od prawie 30 lat wspiera kobiety w procesie narodzin ich dzieci, przyjmując także porody domowe. Jest współzałożycielką i długoletnią prezeską Stowarzyszenia „Dobrze Urodzeni”. Wierzy, że sposób, w jaki rodzą się ludzie, wpływa na losy świata.

Spis treści:

Wstęp

1. Czym jest poród naturalny?

2. Poród to ciąg logicznych, następujących po sobie wydarzeń

Żyjemy pod dyktando hormonów
Wiedza o roli hormonów i fizjologicznym przebiegu porodu
Świadome przygotowanie do porodu

3. Hormony w porodzie

Oksytocyna
Endorfina
Adrenalina
Prolaktyna

4. Procesem narodzin kieruje mózg

Allocortex i neocortex
Umiejętność rodzenia mamy zakodowaną w genach
Zaufanie do naturalnego procesu porodu

5. Kanał rodny i dziecko – przed wyruszeniem człowieka na świat

Kanał rodny
- Miednica kostna
- Macica
- Pochwa
- Więzadła
W macicy – płód i popłód
- Dziecko
- Popłód

6. Skąd wiadomo, że zaczyna się poród?

Termin porodu
Oznaki zbliżającego się porodu
- Poród się zbliża
- Poród prawdopodobnie w ciągu najbliższych 48 godz.
Zaczyna się poród
Ramy porodu
- Podział etapów porodu
- Poród aktywny
- Pozycje porodowe

7. Narodziny – cztery fazy porodu naturalnego

I okres porodu
- Faza utajona, czyli wolnego rozwierania
- Faza aktywna, czyli szybkiego rozwierania
Faza przejściowa, czyli przełom
II okres porodu
- Faza bierna
- Faza aktywna
III okres porodu
IV okres porodu
Poród w wodzie i poród błyskawiczny 

8. Narodziny z perspektywy dziecka

Dziecko w czasie porodu
Wygląd noworodka
Korzyści dla dziecka z porodu naturalnego
Dziecko po przyjściu na świat
Zabiegi okołoporodowe
- Odpępnienie
- Kontakt skóra do skóry
- Pierwsze karmienie
- Badania
- Maź płodowa, czyli cudowny krem
Przystosowanie noworodka – stany przejściowe

9. Ból w porodzie

Wartość bólu porodowego
Postawa wobec bólu
Co wpływa na odczuwanie bólu?
Metody łagodzące ból
Ból w porodzie – ważny proces dawania życia

10. Oddech w porodzie

Świadomy oddech podczas porodu
Ćwiczenia oddechowe

11. Jedzenie podczas porodu

12. Najczęstsze interwencje medyczne

Nacięcie krocza (epizjotomia)
- Masaż krocza w ciąży
Indukcja porodu

13. Położna i inni towarzysze porodu

Położna
- Jak szukać swojej położnej i jak zorganizować współpracę?
Towarzysze porodu
- Ojcowie przy porodzie
- Kobiety wspierające w porodzie
- Doula
- Lekarz ginekolog-położnik

14. Rodzi się matka

Poród jako brama do kolejnego etapu życia
Otwartość na zmianę
Plan B
Odpowiedzialność

Zakończenie
 

 


 

Czym jest Seria Rodzicielska?

To seria książek wydanych przez NATULI dzieci są ważne przeznaczonych dla rodziców i poświęconych konkretnym zagadnieniom rodzicielskim tj. poród, karmienie piersią, seksualność dzieci, komunikacja w rodzinie, rozwój, edukacja i wiele innych. Seria rodzicielska to projekt, który łączy najlepszych w Polsce ekspertów i autorów zajmujących się danym aspektem rodzicielstwa. Misją projektu jest stworzenie książek, którym rodzice mogą zaufać. Książek, które stanowią gwarancję, że przekazywana w nich wiedza jest aktualna, racjonalna i służy dobru dziecka.

 

 

 Wydawnictwo Natuli Książki o emocjach dla dzieci Seria Rodzicielska

   


 

 Polecane 

[product category_id="383" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="628" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]

Koszty dostawy

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (17)

Opinie pochodzą tyko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.

Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.

31 marca 2020

Niesamowita książka. Przeprowadza krok po kroku po porodzie i daje bardzo dużo wiedzy

31 marca 2020

Jak jak się cieszę, że trafiłam na tą książkę! Dowiedziałam się z niej więcej niż w szkole rodzenia...

31 marca 2020

świetna książka! Duża dawka wiedzy, ale podana w taki sposób, że nie przytłacza, a daje dużo wsparcia i nadziei :)

31 marca 2020

Wielokrotnie przeczytana, a następnie sprawdzona w praktyce ;) Pozycja godna polecenia!

31 marca 2020

Ten poradnik daje nie tylko wiedzę, ale przede wszystkim siłę!

31 marca 2020

Zachęcona opiniami, też kupiłam tą książkę i muszę przyznać, że przeszła moje oczekiwania. Co prawda, jeszcze jestem przed porodem, ale czuję się dzięki niej pewniej i spokojniej...

31 marca 2020

Ten poradnik pozwala przygotować się na poród i wszystko co z nim związane. Przeczytałam ją jednym tchem! Napisana w taki sposób, że nie straszy, tylko wyjaśnia i daje uczucie spokoju, że ma się faktyczny wpływ na swoją rolę w przyjściu na świat swojego dziecka

31 marca 2020

To cudowne, że w tak dokładny sposób można się przygotować do tak ważnego wydarzenia!

31 marca 2020

Bardzo polecam książkę wszystkim przygotowującym się do porodu. Książka daje dużo konkretnych narzędzi i informacji do tego aby poradzić sobie z tą niezwykłą sytuacją.

29 czerwca 2020

Książka przeczytana w kilka dni! Wciągająca i pełna konkretów. Każdy rozdział jest wartościowy. Zabrakło mi naprawdę niewielu informacji, które zdobyłam przy okazji innych lektur. Forma bardzo przystępna, na pewno książka pojedzie ze mną do porodu.

22 lipca 2020

Świetne kompendium wiedzy! Książka w przejrzysty sposób opisuje wszelkie aspekty porodu naturalnego. Wiedza zawarta w treści książki jest aktualna i oparta na badaniach naukowych. Napisana w przystępny sposób z możliwością powrotów do najważniejszych wątków dzięki pogrubieniom i wypunktowaniom. Z pewnością pojedzie ze mną do porodu, gdy tylko dokończy ją Tata

4 października 2020

Niesamowita książka, po jej przeczytaniu zrozumiałam proces porodu i jakieś zachodzą zmiany w ciele matki jak i dziecka. Bardzo ciekawie i zrozumiale napisana książka, a także inspirująca do naturalnego porodu!

7 września 2022

Jak dla mnie jest to jedna z fajniejszych książek dla przyszłej mamy. Zwięzły wykład wiedzy merytorycznej na temat etapów porodu, okresu okołoporodowego, czynników związanych z porodem, hormonów, zmian w organizmie. A wszystko w przyswajalnej formie, co dla mnie jako kobiety w ciąży było bardzo ważne :) Bez emocji czy wartościowania, co jest lepszym czy gorszym rozwiązaniem. Mnie ta książka mocno uspokoiła - czytałam w ciąży, czytałam przed samym porodem. Finalnie u mnie skończyło się cesarką, ale dzięki książce weszłam z fajną wiedzą w moment, gdy zostawiam mamą :) Polecam!

25 października 2022

Jedna z najlepszych książek, jaką miałam w rękach przygotowując się do porodu. A czytałam kilka. ;) Książka krok po kroku omawia wszystkie aspekty związane z porodem naturalnym. Mnie dała dużo spokoju. Konkretne przedstawienie faz porodu, świadomego oddechu w porodzie, omówienie bólu itp. Świetny rozdział: Narodziny z perspektywy dziecka! O tym powinno się mówić więcej.

31 października 2022

Poród naturalny to książka, która pozwala zrozumieć to, jak rodzi się dziecko i co dzieje się z kobietami w trakcie porodu.Dzięki tej książce możemy się świadomie przygotować, jak i nasi partnerzy oraz środowisko, w którym będziemy rodzić. Wielu z nas myślę, że wie, co to jest poród naturalny, lecz nie każdy wie, jak brzmi definicja, ponieważ nie jest ona prosta. Sądzę, że to wyjaśnienie, powinno dobrze ująć znaczenie tego wydarzenia... „Od­po­wiedź wbrew po­zo­rom nie jest oczy­wi­sta, po­nie­waż w prak­ty­ce wy­mien­nie używa się róż­nych okre­śleń po­ro­du na­tu­ral­ne­go; sły­szy­my o po­ro­dzie pra­wi­dło­wym, fi­zjo­lo­gicz­nym, dro­ga­mi na­tu­ry, si­ła­mi na­tu­ry. Za każdą z nazw stoi inna de­fi­ni­cja”. Istotną wskazówką jest to, że wskazane jest, żeby kobieta podczas porodu zjadła coś sycącego, iż może pomóc w wydaniu na świat pociechy... „Zanim skur­cze zro­bią się in­ten­syw­ne, do­brze jest prze­ką­sić coś po­żyw­ne­go, bo jeśli ro­dzą­ca pod­czas po­ro­du jest głod­na, to akcja skur­czo­wa słab­nie. Gdyby po­ja­wi­ło się zmę­cze­nie lub sen­ność, zde­cy­do­wa­nie na­le­ży się im pod­dać i od­po­cząć. To część mą­drej stra­te­gii po­ro­do­wej – dzię­ki temu poród bę­dzie po­stę­po­wał spraw­niej”. W naszym kraju trudno jest nawiązać ciepłe relacje między rodzicami a specjalistami, również chodzi tutaj o położną, gdyż nasz system działa, jak działa i nie zamierzam tutaj robić dyskusji na ten temat po prostu, uważam, że dobrze nawiązywać takiego typu więzi z osobami, które nie tylko będą prowadzić ciążę, ale też z osobami, które będą współpracować z lekarzem prowadzącym... „Nie­ste­ty, sprzy­ja temu ak­tu­al­ny sys­tem opie­ki nad cię­żar­ną, gdzie wielu spe­cja­li­stów zaj­mu­je się jedną matką, nie za­wsze po­zo­sta­wia­jąc miej­sce na na­wią­za­nie oso­bi­stych więzi”. Poród to „babskie sprawy”? Czy tak jest? Osobiście uważam, że, to powinna być decyzja obojga rodziców i powinni ją podjąć wspólnie. Rozwiązanie może być dla naszych partnerów świetnym albo czasami trudnym doświadczeniem i nie jest to powód do wstydu, bowiem każdy ma swoje granice wytrzymałości. Ojcowie powinni być bardzo dobrze przygotowani na sali porodowej, żeby dzielnie wspierać rodząca mamę, co za tym idzie odpowiednie szkolenie... „Część ro­dzi­ców przy­sto­so­wu­je się do sy­tu­acji i jest za­do­wo­lo­na z bycia razem pod­czas na­ro­dzin, ale dla wielu z nich bę­dzie to ob­cią­że­nie trud­ne do za­ak­cep­to­wa­nia i mo­gą­ce wpły­nąć na prze­bieg po­ro­du. Jed­nym z do­brych spo­so­bów, żeby unik­nąć po­dob­nych trud­no­ści, jest roz­wa­że­nie róż­nych form za­an­ga­żo­wa­nia ojca”. Pozycje podczas porodu... Kiedy czytałam tę książkę, oglądałam te obrazki i zostały świetnie stworzone wraz z przypisami. Każdy z nas słyszał o różnych położeniach odnośnie narodzin natomiast, każda para moim zdaniem dobrze by było, gdyby wypróbowała wszystkie pozycje i ustaliła, która jest dla niej najlepsza i najbardziej komfortowa, bo powiedzmy sobie szczerze, nie wszystkim pasują takie same, każde ciało kobiece jest inne... „Przy­kła­dy roz­wią­zań można by mno­żyć, ale to ro­dzi­ce sami znaj­du­ją zwy­kle naj­bar­dziej od­po­wia­da­ją­ce im opcje, jeśli tylko pod­cho­dzą do tej kwe­stii otwar­cie. Po usta­le­niu wspól­ne­go sta­no­wi­ska do­brze jest po­roz­ma­wiać o prak­tycz­nej stro­nie wy­bra­ne­go roz­wią­za­nia ze swoją po­łoż­ną. Przyszła pora na osoby towarzyszące w tym ważnym dniu. Oprócz ojca dziecka i partnera radzącej. Ojcowie przybierają kilka ról, każdy mężczyzna inną. Jeśli nie ma osobiście przy swojej kobiecie, tylko wspiera, inaczej to też jest ok. Zamiast niego za rękę może potrzymać najbliższa osoba... „Do­bry­mi to­wa­rzysz­ka­mi po­ro­du są bli­skie ko­bie­ty, nie­za­leż­nie od ich wieku czy wię­zów krwi. Rów­nie do­brze można pro­sić o obec­ność matkę, sio­strę, przy­ja­ciół­kę, te­ścio­wą – jed­nym sło­wem, każdą ko­bie­tę, z którą chce się dzie­lić to prze­ży­cie”. Ja bym oprócz mojego partnera miałabym u swoim boku moje siostry... Dlaczego uważam, że ta książka jest ważna? Buduje ona zaufanie do siebie, swojego ciała, między partnerami/ małżonkami. Cieszę się, że miałam okazję ją przeczytać i polecam wam ją. http://bookaholicandwriter.blogspot.com/2022/10/porod-naturalny-katarzyna-oles-recenzja.html

4 kwietnia 2023

Już to pisałam przy okazji recenzowania książki z tej serii o cesarskim cięciu, ale pozwólcie, że się powtórzę. Większość kobiet poród czeka chociaż raz w życiu. Czasami jest to poród siłami natury, a czasami ze względu na zagrożenie życia lub zdrowia przez CC. Tak naprawdę nie jest ważne, w jaki sposób to nastąpi. Ważne by dziecko i matka były zdrowe. Ważne w mojej opinii jest również przygotowanie się do tego wydarzenia, jak najlepiej się umie, tak byście były gotowe na każdą ewentualność. Czasami wszystko, co sobie zaplanowałyście, diametralnie zmienia się w jednej chwili i nawet jeśli jesteście gotowe na poród siłami natury, może się okazać, że jednak nie będzie to możliwe, dlatego warto przeczytać obie pozycje z tej serii. U mnie sytuacja jest nieco inna, gdyż czeka mnie planowe cesarskie cięcie, więc temat książki mnie nie dotyczy, jednak z chęcią ją przeczytałam i znalazłam rzeczy, które mnie zainteresowały, na przykład rozdział o tym, skąd wiadomo, że rozpoczyna się poród. To moja pierwsza ciąża i jestem zielona w tym temacie. Wiem, że w końcowej ciąży występują skurcze przepowiadające nadejście tego momentu, a przecież może się on zacząć wcześniej od wyznaczonej daty. Interesujący jest również rozdział „Rodzi się matka”, w końcu zostajemy nią w chwili narodzin naszej pociechy. Bardzo podoba mi się wydanie wszystkich pozycji z tej serii. Każda z nich ma minimalistyczną, twardą oprawę, więc prócz wiedzy otrzymujemy również pięknie prezentujące się zarówno osobno, jak i razem książki. W środku natomiast znaleźć możemy zdjęcia, podpunkty, wykresy, wyszczególnienia – wszystko jest opisane jasno i przejrzyście. „Poród naturalny” czyta się naprawdę ekspresowo, ponieważ nie ma tutaj kilometrów tekstu. Całość zebrana została w rzeczowej formie, gdzie znaleźć możemy wyłącznie niezbędne informacje. Myślę, że po przeczytaniu „Porodu naturalnego” poczujecie spokój. Dowiedziecie się, że ważną rolę w tym wydarzeniu zajmuje biologia oraz personel medyczny, który jest tam po to, by Wam pomóc. Uważam, że zdecydowanie lepiej sięgnąć po książkę, która bez koloryzowania i lania wody opisze Wam najważniejsze kwestie, niż po księgi liczące po tysiąc stron, z których nic nie zapamiętacie. Autorka jest położną, więc zna się na tym temacie. Może nawet dowiecie się od niej rzeczy, o których nikt Wam nie wspomniał. Ja gorąco polecam tę książkę wszystkim przyszłym matkom.

11 września 2023

Świetne przygotowanie do porodu - autorka wyjaśnia rzeczowym i jednocześnie przystępnym językiem fizjologię porodu, daje też mnóstwo praktycznych wskazówek. W dodatku napisana z na tyle dużym wyczuciem i zrozumieniem kobiecej psychiki, że ja po przeczytaniu tej książki poczułam się pewniej i spokojniej na myśl o zbliżającym się pierwszym porodzie. Polecam!

Poród naturalny

Zaufaj sobie i swojemu ciału. Przygotuj się, oddychaj, zaufaj. 

Książka wydana przez Natuli – dzieci są ważne

Autor: Katarzyna Oleś

Oprawa: Twarda

Liczba stron: 200

 

Cena: 50,00 zł 50.00
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
Wysyłka w: 48 godzin
30 dni na zwrot
Ocena: 4.99939
Niedostępna wersja e-book virtualo.pl
Przeczytaj fragment pobierz PDF

Inni oglądali także:

Karmienie piersią
Karmienie piersią
50,00 zł
szt.
Jestem tatą!
Jestem tatą!
34,90 zł 30,71 zł
szt.
Połóg. Pierwszy rok życia rodzica
Połóg. Pierwszy rok życia rodzica
50,00 zł
szt.
Cesarskie cięcie i poród po cięciu cesarskim
Cesarskie cięcie i poród po cięciu cesarskim
50,00 zł
szt.
Uwaga! Złość
Uwaga! Złość
50,00 zł
szt.
7 uczuć małej Zosi
7 uczuć małej Zosi
29,00 zł 25,52 zł
szt.
Noszenie dzieci BR
Noszenie dzieci BR
34,00 zł 23,80 zł
szt.
Pax. Droga do domu
Pax. Droga do domu
34,90 zł 30,71 zł
szt.
Zobacz, maluszku! Książeczka kontrastowa z kotkiem
Zobacz, maluszku! Książeczka kontrastowa z kotkiem
11,99 zł 10,55 zł
szt.
Emocje. Pierwsza książeczka kontrastowa malucha
Emocje. Pierwsza książeczka kontrastowa malucha
9,99 zł 9,29 zł
szt.
Zwierzęta. Pierwsza książeczka kontrastowa malucha
Zwierzęta. Pierwsza książeczka kontrastowa malucha
9,99 zł 9,29 zł
szt.
Czarne czy Białe - Podróże
Czarne czy Białe - Podróże
6,99 zł 6,50 zł
szt.
Chłopki. Opowieść o naszych babkach
Chłopki. Opowieść o naszych babkach
64,90 zł 57,11 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium