Naturalnie i zdrowo
Ta piękna książka – pełna smacznych zdjęć – udowadnia, że gotować można z radością, a nie w pocie czoła. Że nie jest to droga przez mękę.
Autor: Sarah Britton
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 240
Opis
Naturalnie i zdrowo
Po prostu. Bez spinania się.
Sto przepisów na inspirujące wegetariańskie potrawy, których składniki znajdziesz w każdym spożywczaku.
Sarah Britton wprowadza kuchnię wegetariańską na nowy tor: oto książka kucharska dopasowana do każdego budżetu i na każdy dzień tygodnia.
Dania główne, dodatki, zupy, sałatki i przekąski nie wymagają skomplikowanych technik gotowania, a składniki można znaleźć w sklepie na rogu. Każdą z potraw można zmienić na wersję wegańską i bezglutenową. Każda pozwala na niekończące się wariacje kulinarne – ponieważ nadwyżkę tego, co zostało z poprzedniego dnia, z powodzeniem można wykorzystać w nowej, oszałamiającej potrawie.
Na przykład jeśli z zupy imbirowo-grochowej zostało wam trochę imbiru, możecie zrobić marchew macerowaną w imbirze. Albo jeśli zostanie wam sałatki ze szmaragdowego ogrodu, możecie ją wykorzystać w tęczowym hummusie. Albo jeśli z polenty z buraczanymi wstążkami i pesto z rukoli zostanie wam pesto, możecie położyć je na kanapki z chleba razowego i przykryć jajkiem sadzonym.
Polecamy: 6 pomysłów na warzywne śniadaniówki na każdy dzień tygodnia (z przepisami)
Pyszne Wege przepisy znajdziesz też tu
Zdrowe przepisy dla maluszków
Polecane książki o rozwoju osobistym
Inni kupili również
Więcej warzyw na talerzu
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata
Food pharmacy. Przepisy
Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą
