Opis
Mamo, nie mogę zasnąć
Opisy różnych technik oddechowych i lekkich ćwiczeń fizycznych sprzyjających uspokojeniu.
Zajrzyj do książki:
– Mamo, nie mogę zasnąć!
– Dlaczego?
– Nie wiem… Jestem zdenerwowany i przez głowę wciąż przebiegają mi myśli, myśli, myśli…
– Chcesz, żebym wyjaśniła ci, jak oddychać?
– ODDYCHAĆ? Ale ja już umiem oddychać!
– A poświęciłeś kiedyś chwilę, żeby się zastanowić, jak właściwie to robisz? Którędy powietrze wchodzi, a którędy wychodzi? Czy wypełnia twój brzuch czy raczej klatkę piersiową, czy robisz to powoli czy szybko…
Wydawnictwo Nasza Księgarnia Książki o emocjach dla dzieci Książki mindfulness dla dzieci
Polecamy nowości
Ważne książki dla rodziców
Opinie o produkcie (0)
Mamo, nie mogę zasnąć
To książka o tym, w jaki sposób za pomocą ćwiczeń wyciszyć dziecko przed snem.
Autor: Inês Castel-Branco
Ilustracje: Inês Castel-Branco
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 40
Rekomendacja wiekowa:
Nie jesteś przekonana/ny? Pokaż podobne książki
Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.