Mama na roślinach

Dieta wegańska w ciąży i podczas karmienia piersią

Książka obala wiele mitów narosłych wokół weganizmu i przekonuje, że zbilansowana roślinna dieta jest bezpieczna na każdym etapie życia – także podczas ciąży i karmienia piersią.

„Mama na roślinach”:

• Przewodnik po wegańskim macierzyństwie – od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka.
• Łączy fachową wiedzę z indywidualnym doświadczeniem wegemamy, udziela praktycznych porad i prezentuje niemal sto przepisów na proste i smaczne roślinne potrawy nie tylko dla mam.
• Udowadnia, że dieta wegańska w ciąży i podczas laktacji jest zdrowa i pyszna!

Zajrzyj do książki:

Polecamy: Zdrowa (wege)ciąża.

Pyszne Wege przepisy znajdziesz też tu

Zdrowe przepisy dla maluszków

Polecane książki o rozwoju osobistym