Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny

Jak budować dobre relacje w rodzinie?

Zastanawiasz się, jak budować dobre relacje w rodzinie? Przeczytaj książkę pedagożki Małgorzaty Musiał, autorki popularnego bloga o rodzicielstwie. „Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny” pokaże ci, jak zmiana myślenia i odruchowych zachowań sprawi, że staniecie się bardziej zgodni, otwarci i tak po prostu… szczęśliwsi.

Co znajdziesz w skrzynce z narzędziami?

przepis na wychowanie pozbawione kar i przymusu,
sposoby na wyposażanie dzieci w umiejętności tworzenia bliskich, wartościowych relacji,
piramidę życia w rodzinie, która obejmuje granice, emocje, współpracę, rozwiązywanie konfliktów oraz konsekwencje.

Dzięki tej książce:

nauczysz się w empatyczny sposób odpowiadać na potrzeby swojego dziecka, odkrywać prawdziwe przyczyny jego zachowań oraz w pełni akceptować wszystkie pojawiające się emocje
zyskasz także większy spokój oraz poznasz sposoby na przetrwanie chwil zwątpienia.

Czerpiąc z doświadczeń zdobytych podczas prowadzonych przez siebie warsztatów umiejętności rodzicielskich, autorka proponuje rozwiązania wychowawczych trudności skrojone na miarę potrzeb współczesnej rodziny. Dzieli się także z czytelnikami swoimi osobistymi doświadczeniami macierzyńskimi, pokazując, że:

czasem nie da się zaspokoić wszystkich potrzeb dziecka,
konsekwencja jest przereklamowana,
dobra relacja owocuje na każdym etapie życia rodziny.

Małgorzata Musiał od ponad dekady wspiera rodziców w ich wyzwaniach związanych z wychowywaniem dzieci. Na co dzień prowadzi warsztaty oraz udziela indywidualnych konsultacji. Jest także mediatorką Porozumienia bez Przemocy (NVC) i mentorem grup SAFE (oferujących pomoc świeżo upieczonym rodzicom). A prywatnie mamą trojga dzieci.

Spis treści "Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny":

Wprowadzenie (9)

Dlaczego w ogóle bez kar? (12)

Rozdział 1. Granice (19)

Rozpoznawanie granic (22)
Gdzie przebiegają moje granice? (24)
Dziecięce granice (32)
Gdy nasze “nie” ściera się z “nie” dziecka (38)
Strach przed odmawianiem (34)
Siła ochronna (48)
Przywództwo (50)
Jednomyślność rodziców (53)
Granice w praktyce (56)

Rozdział 2. Emocje (61)

Emocje jako informacja o potrzebach (64)
Jak działa mózg i co to oznacza dla rodziców? (67)
“Tak” dla emocji jako fundament wspierania dzieci w ich przeżywaniu (73)
Strategie wspierające radzenie sobie z emocjami (80)
Dorosłe emocje – co, gdy nie potrafimy dać dzieciom wsparcia (90)
Emocje w praktyce (94)

Rozdział 3. Współpraca (96)

Zajrzyj pod powierzchnię – potrzeby jako siła napędowa naszych działań (100)
Dziecięce “nie” – próba zadbania o ważne potrzeby (104)
Kłamstwo (106)
Prośba jako strategia zapraszająca do współpracy (107)
Zabawa lekiem na całe zło? (112)
Niesymetryczność relacji rodzic-dziecko (116)
Współpraca w praktyce (117)

Rozdział 4. Problemy i konflikty (121)

Różne strategie radzenia sobie z konfliktami (124)
Kuć żelazo, kiedy jest zimne – o przygotowaniu do metody bez porażek (126)
Rozwiązywanie konfliktów w praktyce (137)

Rozdział 5. Konsekwencje (141)

Umowy społeczne a relacje rodzinne (144)
“Jest mi smutno, gdy ty…” – o emocjach w roli konsekwencji (149)
Konsekwencje w praktyce (151)

Rozdział 6. Jeśli nie kary, to może nagrody? (155)

Nagrody w wychowaniu – wsparcie czy ryzyko (157)
Dotknąć sedna – alternatywy wobec nagród (163)
Nagrody poza domem, czyli o niewylewaniu dziecka z kąpielą (166)
Brak nagród w praktyce (169)

Rozdział 7. Rodzeństwo (171)

Granice w relacji rodzeństwa (175)
Rodzeństwo a emocje (182)
Przejawy zazdrości (184)
Konflikty między dziećmi (185)
Trzy kroki mikrokręgów (187)
Mikrokręgi w praktyce (189)

Zakończenie – czyli kilka słów o tym, jak przetrwać zwątpienie (193)

Świadomość, że dziecko nie rozumie kary (194)
Wracanie wspomnieniami do własnych doświadczeń (195)
Myśl o tym, że dziecko potrzebuje wsparcia (195)
Zadbanie o siebie (195)
Doraźnie rozładowywanie się. Po dorosłemu (196)
Świadomość przemijalności emocji (196)
Dostrzegać owoce (197)
Szukać wioski (198)

Podziękowania (201)

PRZECZYTAJ FRAGMENT

Przeczytaj recenzję książki na portalu dziecisawazne.pl!

Wydawnictwo Natuli Książki o emocjach dla dzieci Wychowanie dzieci