Spis treści "Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny":
Wprowadzenie (9)
Dlaczego w ogóle bez kar? (12)
Rozdział 1. Granice (19)
Rozpoznawanie granic (22)
Gdzie przebiegają moje granice? (24)
Dziecięce granice (32)
Gdy nasze “nie” ściera się z “nie” dziecka (38)
Strach przed odmawianiem (34)
Siła ochronna (48)
Przywództwo (50)
Jednomyślność rodziców (53)
Granice w praktyce (56)
Rozdział 2. Emocje (61)
Emocje jako informacja o potrzebach (64)
Jak działa mózg i co to oznacza dla rodziców? (67)
“Tak” dla emocji jako fundament wspierania dzieci w ich przeżywaniu (73)
Strategie wspierające radzenie sobie z emocjami (80)
Dorosłe emocje – co, gdy nie potrafimy dać dzieciom wsparcia (90)
Emocje w praktyce (94)
Rozdział 3. Współpraca (96)
Zajrzyj pod powierzchnię – potrzeby jako siła napędowa naszych działań (100)
Dziecięce “nie” – próba zadbania o ważne potrzeby (104)
Kłamstwo (106)
Prośba jako strategia zapraszająca do współpracy (107)
Zabawa lekiem na całe zło? (112)
Niesymetryczność relacji rodzic-dziecko (116)
Współpraca w praktyce (117)
Rozdział 4. Problemy i konflikty (121)
Różne strategie radzenia sobie z konfliktami (124)
Kuć żelazo, kiedy jest zimne – o przygotowaniu do metody bez porażek (126)
Rozwiązywanie konfliktów w praktyce (137)
Rozdział 5. Konsekwencje (141)
Umowy społeczne a relacje rodzinne (144)
“Jest mi smutno, gdy ty…” – o emocjach w roli konsekwencji (149)
Konsekwencje w praktyce (151)
Rozdział 6. Jeśli nie kary, to może nagrody? (155)
Nagrody w wychowaniu – wsparcie czy ryzyko (157)
Dotknąć sedna – alternatywy wobec nagród (163)
Nagrody poza domem, czyli o niewylewaniu dziecka z kąpielą (166)
Brak nagród w praktyce (169)
Rozdział 7. Rodzeństwo (171)
Granice w relacji rodzeństwa (175)
Rodzeństwo a emocje (182)
Przejawy zazdrości (184)
Konflikty między dziećmi (185)
Trzy kroki mikrokręgów (187)
Mikrokręgi w praktyce (189)
Zakończenie – czyli kilka słów o tym, jak przetrwać zwątpienie (193)
Świadomość, że dziecko nie rozumie kary (194)
Wracanie wspomnieniami do własnych doświadczeń (195)
Myśl o tym, że dziecko potrzebuje wsparcia (195)
Zadbanie o siebie (195)
Doraźnie rozładowywanie się. Po dorosłemu (196)
Świadomość przemijalności emocji (196)
Dostrzegać owoce (197)
Szukać wioski (198)
Podziękowania (201)
PRZECZYTAJ FRAGMENT
Beata KL
Prawdziwa skrzynka z narzędziami dla rodzica – jak budowac relację, jak zrozumieć siebie i dzieci. Bardzo pomocna!