Wydawnictwo Kobiece

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

"Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych" to doskonała książka dla tych, którzy poszukują prostego i skutecznego sposobu na poprawę swojego samopoczucia, zwiększenie siły i spokoju umysłu, a jednocześnie są zabiegani i mają ograniczony czas na regularną praktykę jogi.

Autorka: Gertrud Hirschi

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 152

 

Cena: 37,75 zł 42,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa. Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości.

Autorka: Emily L. Glaser

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 208

 

Cena: 52,71 zł 59,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja
  • nowość

Czakry. Mały przewodnik

Czakry. Mały przewodnik
Czakry. Mały przewodnik

"Czakry. Mały przewodnik" to niezwykle praktyczna książka, która zabierze Cię w fascynującą podróż po centra energetyczne Twojego ciała i nauczy Cię, jak efektywnie pracować z energią, by poprawić jakość swojego życia.

Autorka: Cyndi Dale

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 240

Cena: 37,75 zł 42,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Magia księżycowa. Mały przewodnik

Magia księżycowa. Mały przewodnik
Magia księżycowa. Mały przewodnik

Magia księżycowa to sztuka dostępna dla każdego. Nie wymaga wielu lat trudnego treningu ani złożonych narzędzi. Wystarczy, że nauczysz się korzystania z osobistej mocy oraz mocy wszechświata i użyjesz ich w celu transformacji i ukierunkowywania energii. Czerp z mocy Księżyca każdego dnia!

Autorka: Melanie Marquis

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 240

Cena: 37,75 zł 42,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Współczesna czarownica

Współczesna czarownica
Współczesna czarownica

Choć może ci się wydawać, że działania współczesnej czarownicy wiążą się z odprawianiem skomplikowanych rytuałów i przygotowywaniem wymyślnych mikstur z trudno dostępnych składników, tak naprawdę sekret tkwi gdzie indziej. Deborah Blake pokazuje, jak odnaleźć i wprowadzić do swojego życia niezbędną szczyptę magii, która zmieni je w piękną przygodę.

Autorka: Deborah Blake

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 256

Cena: 39,51 zł 44,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Cykle. Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie

Cykle. Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie
Cykle. Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie

Przewodnik po tajemnicach cyklu menstruacyjnego. Autorka, wieloletnia pielęgniarka rodzinna, odsłania przed czytelniczkami sekrety dostrojenia się do wewnętrznego rytmu oraz sztuki dbania o siebie przez cały cykl życia.

Autorka: Amy J. Hammer

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 328

 

Cena: 52,71 zł 59,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Fizyka duszy. Kwantowa księga życia, umierania i nieśmiertelności

Fizyka duszy. Kwantowa księga życia, umierania i nieśmiertelności
Fizyka duszy. Kwantowa księga życia, umierania i nieśmiertelności

Czy istnieje życie po życiu? Czy reinkarnacja jest naukowo uzasadniona? Doktor Amit Goswami, ceniony fizyk kwantowy i myśliciel współczesny, poddaje te pytania analizie, która łączy naukę i duchowość. W swojej fascynującej książce "Fizyka duszy" prezentuje dowody na istnienie życia po śmierci i reinkarnacji, korzystając z osiągnięć fizyki kwantowej.

Autor: Amit Goswami
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 320

Cena: 43,91 zł 49,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy

Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy
Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy

"Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy" to niezwykle inspirujący poradnik duchowy, który przeprowadzi cię przez sześciostopniowy proces uwolnienia się od negatywnych przekonań i ocen, które mogą cię blokować w dążeniu do pełni życia.

Autorka: Gabrielle Bernstein
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 248

Cena: 39,51 zł 44,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

"Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach" to fascynująca podróż w głąb naszych emocji, którą prowadzi doświadczony psycholog kliniczny, Raja Selvam. Ta niezwykła książka zaprasza nas do zawarcia przyjaźni z naszymi emocjami, zwłaszcza tymi trudnymi i nieprzyjemnymi, które często wydają się niekontrolowalne.

Autorka: Raja Selvam
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 456

 

Cena: 48,31 zł 54,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej

 Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej
Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej

Fascynująca podróż w głąb świata komórek i ich energetycznego centrum, czyli mitochondriów. Mitochondria, te małe elektrownie obecne w każdej komórce naszego ciała, okazują się kluczowym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie, energię i procesy starzenia się.

Autor: Lee Know

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 336

Cena: 39,51 zł 44,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Hotel 21

Hotel 21
Hotel 21

"Hotel 21" to opowieść o zmianie, przyjaźni i odwadze, która angażuje czytelnika w emocjonalną podróż Noelle, pokazując, że czasem warto wyjść poza utarte ścieżki i odważyć się na coś nowego.

Autorka: Senta Rich

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 400

Cena: 42,15 zł 47,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić

Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić
Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić

Czy chcesz odzyskać spokój i pokonać lęk? Książka "Jak pokonać lęk" to niezastąpiony przewodnik przez labirynt myśli, które potęgują stres i niepokój. Autorka, Lynn Lyons, terapeutka z wieloletnim doświadczeniem, przedstawia siedem pułapek myślenia, które nasilają lęk i prowadzą do niepokoju.

Autorka: Lynn Lyons

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 264

Cena: 42,15 zł 47,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja
  • nowość

Jak żyć w rytmie pór roku. Rytuały self-care w duchu ajurwedy

Jak żyć w rytmie pór roku. Rytuały self-care w duchu ajurwedy
Jak żyć w rytmie pór roku. Rytuały self-care w duchu ajurwedy

 

W tym inspirującym poradniku znajdziesz wskazówki dotyczące m.in. odżywiania, medytacji, oddychania, jogi czy olejków eterycznych. Pomogą ci one zadbać o mikrobiom i zachować jasność umysłu, a także dodadzą energii oraz poprawią sen i samopoczucie.

Zrób sobie najpiękniejszy prezent – zadbaj o zdrowie i poczuj harmonię z otoczeniem. 

Autor: Susan Weis-Bohlen

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 280

Cena: 39,51 zł 44,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Luminarium. Magiczny przewodnik self-care

Luminarium. Magiczny przewodnik self-care
Luminarium. Magiczny przewodnik self-care

Niezwykła książka, która stanowi unikalny przewodnik dla nastolatków, wprowadzając ich w tajniki uważności i sztuki dbania o siebie. Ta mistyczna podróż pozwoli młodym ludziom odkryć, że samoopieka nie tylko jest koniecznością, ale może także być pełna magii.

Autorka: Kate Scelsa

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 376

Cena: 57,11 zł 64,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum

Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum
Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum

Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę. Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości.

Autor: Gabrielle Bernstein
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 296

Cena: 39,51 zł 44,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Joga dna miednicy. Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało

Joga dna miednicy. Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało
Joga dna miednicy. Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało

Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak wiele praktyka jogi może zrobić dla Twojego ciała? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie. Christina D'Arrigo, doświadczona tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, przedstawia niezwykle skuteczną metodę poprawy kondycji mięśni dna miednicy. Czerpiąc z tradycji jogi i naukowej wiedzy medycznej, autorka wprowadza nas w fascynujący świat harmonii umysłu i ciała.

Autorka: Christina D'Arrigo

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 142

Cena: 48,31 zł 54,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium