Zdrowy jak japońskie dziecko
Wszyscy pragniemy, by nasze dzieci były zdrowe i szczęśliwe, lecz w wielu rodzinach temat jedzenia przeistoczył się w pole bitwy, stając się źródłem sporów i nieporozumień.
Autor: Naomi Moriyama, William Doyle
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 304
Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa
Czytelnicy znajdą w niej zestaw narzędzi niezbędnych do zerwania ze szkodliwymi zachowaniami sabotującymi ich życie. Dzięki zmianie destrukcyjnych wzorców będą w stanie wpłynąć na sposób, w jaki podchodzą do dobrego samopoczucia psychicznego i dbania o siebie.
Autorka: Nicole LePery
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 384
Wszystko, czego ci nie mówią, gdy jesteś nastolatkiem. Jak przygotować się na dorosłość
Czujesz przygnębienie i złość, bo ciągle słyszysz, że robisz coś nie tak. Tylko co, jeśli zachowania, które irytują dorosłych – skłonność do podejmowania ryzyka, brak empatii, zmienność nastrojów, poszukiwania swojej tożsamości – są normalne i naturalne? No właśnie, wynikają one ze zmian, które w okresie dorastania dokonują się w twoim mózgu. Szkoda tylko, że nikt z tobą o tym nie rozmawia… Nikt ci nie mówi prawdy o dorastaniu i nie przygotowuje na start w dorosłość!
Autor: Mikołaj Marcela
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 256
Rekomendacja wiekowa:
Władca Pierścieni
Niełatwo powiedzieć, na czym polega tajemnica uroku wywieranego przez Władcę Pierścieni. Miał niewątpliwie rację C.S Lewis, pisząc:
Dla nas, żyjących w paskudnym, zmaterializowanym i pozbawionym romantyzmu świecie możliwość powrotu dzięki tej książce do czasów heroicznych przygód, barwnych, przepysznych i wręcz bezwstydnie pięknych opowieści jest czymś niezwykle ważnym.
Autor: J.R.R. Tolkien
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 1280
Rekomendacja wiekowa:
Ty mnie nie rozumiesz
Ta książka to wspaniały prezent dla Twojej córki. Wykorzystując głęboką wiedzę, entuzjazm i humor autorka w przystępny i pouczający sposób odnosi się do wszystkich wyzwań stojących przed młodymi dziewczynami i nami wszystkimi oraz pokazują, jak je pokonać. Od egzaminów po przyjaźń, od związków rodzinnych po miłość, autorka porusza różne tematy, z którymi stykają się młode kobiety. Książka ta zapewnia młodym czytelnikom wsparcie i praktyczne wskazówki, gdy dowiadują się o sobie, pokonują trudności i rozwijają zdrowe relacje.
Autorka: Tara Porter
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 384
Twoje zdrowie seksualne. Jak rozumieć swoje ciało, kochać je i o nie dbać
Niezastąpiony zbiór porad i wskazówek od doświadczonej ginekolożki, która doskonale zna ciało kobiety. Książka ta odkrywa fakty, o których każda osoba z waginą powinna wiedzieć, poruszając tematy od intymnych do kluczowych dla zdrowia seksualnego.
Autorka: Kate White
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 144
Toksyczne matki
Poradnik, który skupia się na problemie trudnej relacji z toksyczną matką. Autorka, która jest doświadczoną doradczynią ds. zdrowia psychicznego, zgłębia mechanizmy, które stosują toksyczne matki i analizuje, jak wpływają one na nasze życie.
Autorka: Hanna Alderete
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 320
Sto lat samotności
Wydanie specjalne, z ilustracjami chilijskiej artystki Luisy Rivery
Miała to być pierwsza powieść Gabriela Garci Marqueza. Dzięki swym dziadkom znał od dziecka historię Macondo i dzieje rodziny Buenda, prześladowanej fatum kazirodztwa.
Autor: Gabriel Garcia Marquez
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 400
Przewodnik dla perfekcjonistów. Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz
Czy perfekcjonizm musi być ciągłym źródłem frustracji i stresu? Według Katherine Morgan Schafler - absolutnie nie! W swoim przewodniku dla perfekcjonistów autorka rzuca wyzwanie stereotypowemu spojrzeniu na perfekcjonizm i zachęca do zarządzania nim w sposób korzystny dla siebie.
Autorka: Katherine Schafler
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 416
Potęga niedoskonałości
Czy zaakceptowanie własnej niedoskonałości, niepełności i przemijania może być kluczem do spokojnego życia i szczęścia? Potęga niedoskonałości uczy nas, jak życie, które być może niedoskonałe, może być spełniające i pełne harmonii.
Autorzy: Tomas Navarro
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 336
Naturalne antybiotyki
Szukasz alternatywy dla antybiotyków konwencjonalnych, które coraz częściej są powodem lekooporności drobnoustrojów i przyczyną zniszczenia flory jelitowej? Sięgnij na półkę z przyprawami, po rośliny zawierające substancje o działaniu antybiotycznym, aby zapobiegać chorobom, a nierzadko także je leczyć.
Autorka: Claudia Ritter
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 160
Nastolatki na krawędzi
Ta książka zawiera praktyczny zestaw narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, by potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową dorosłą tożsamość.
Autorka: Krystyna Romanowska
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 352
Naprawdę dobrze cię widzieć
Niezastąpiony przewodnik dla wszystkich, którzy czują się nieco niepewnie w towarzystwie innych. Autorzy w sposób przystępny i pełen humoru biorą pod lupę sytuacje, które mogą sprawiać trudności osobom aspołecznym i introwertycznym podczas spotkań.
Autorzy: Nicolas Mera, Krystyna Szeżyńska-Maćkowiak
Oprawa: Broszurowa
Ilość stron: 224
Mężczyźni bez kobiet
Zbiór siedmiu poruszających opowiadań autorstwa Harukiego Murakamiego, które wnikliwie eksplorują tematykę miłości i samotności. W tych historiach spotykamy bohaterów różnych wieków, których życie z jakiegoś powodu pozbawione jest obecności kobiet – czy to przez odejście, śmierć, czy też brak ich obecności w ogóle.
Autor: Haruki Murakami
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 320
Mamo nie krzycz
Każdy rodzic wie, że krzyk wpływa destrukcyjnie na dzieci. Ale też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji dużego stresu czy zmęczenia emocje niejednokrotnie biorą górę nad rozsądkiem. Książka, która pokazuje, w jaki sposób pracować nad wychowaniem swojego dziecka. Przekonaj się, jak radzić sobie z emocjami i polepszać swoje relacje z pociechą.
Autorzy: Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 223
Kupa faktów o kupie, czyli czego lepiej nie wąchać
Oj, różami to to nie pachnie! Wiadomo! Z faktami trudno dyskutować. Ale co z tego?! Czy to powód, żeby temat kupy i siku, które fachowcom znane są lepiej pod nazwami kału i moczu, omijać szerokim łukiem? Jasne, że nie! To naprawdę fascynująca sprawa, o której powinniście dowiedzieć się jak najwięcej.
Autor: Edward Kay
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 48
Rekomendacja wiekowa:
Jestem dość
Niczym nie różnię się od ciebie. Mam dokładnie te same przygody. Powodzenia, jak upoluję promkę na ziemniaki w biedrze i niepowodzenia, jak wyskubię sobie z nerwów wszystkie skórki do krwi, choć mam hybrydę na paznokciach, właśnie po to, żeby nie skubać.
Autor: Magdalena Mikołajczyk
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 288
Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start
W jakim wieku posłać dziecko do przedszkola i na co zwrócić uwagę przy jego wyborze? Czy warto inwestować w zajęcia dodatkowe? O co pytać wychowawców w przedszkolu? Jak znaleźć dla dziecka równowagę między nauką a zabawą? To tylko niektóre z pytań, które zadają sobie rodzice każdego z maluchów.
Autorka: Mikołaj Marcela, Anita Janeczek-Romanowska
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 304
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Jak zapewnić lepszą przyszłość swojemu dziecku
Książka dr Borby ukoi niejeden rodzicielski niepokój o to, co zrobić, żeby wychować zdrowe, szczęśliwe i odnoszące w życiu sukcesy.
Autor: Marta Zaremba, Agnieszka Żelewska
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 64
Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe
"Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe" to lektura, która pomoże rodzicom zrozumieć, jak funkcjonują ich dzieci, które są bardziej wrażliwe niż rówieśnicy. Książka ta oferuje podejście pełne zrozumienia i miłości, które jest kluczowe dla rozwoju dziecka.
Autor: Agata Majewska
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 288
Jak uspokoić swoje myśli
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą?
Autorka: Sarah Knight
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 304
Jak uspokoić swoje myśli
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący.
Autor: Knight Sarah
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 304
Jak skutecznie wspierać dziecko w sytuacjach, w których sobie nie radzi
Ta inspirująca książka zawiera praktyczne wskazówki, jak zamienić rozpacz w nadzieję i uzdrowienie. Autor pokazuje nam drogę, którą możemy pójść, aby znaleźć pomoc i poprawić jakość życia naszych dzieci i nas samych. Będziemy mogli skutecznie wspierać dzieci w trudnej sytuacji dzięki radom, poradom, wskazówkom i prostym rozwiązaniom, które można łatwo wdrożyć.
Autorzy: Roz Shafran, Ursula Saunders, Alice Welham
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 256
Jak przyciągać dobrych ludzi
Jak przyciągać dobrych ludzi to budująca książka dotyczący relacji międzyludzkich, zarządzania nimi i ich naprawiania. Omawia zachowania ludzkie związane ze zwiększonymi dawkami hormonów, produkowanych przez organizm w określonych warunkach czy sytuacjach: oksytocyny, dopaminy, kortyzolu i testosteronu. Wskazuje, jak rozpoznawać te reakcje u siebie i innych oraz jak świadomie na nie odpowiadać.
Autor: Marian Rojas Estape
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 352
Jak przyciągać dobre rzeczy
Jak przyciągać dobre rzeczy to budująca książka, która pokazuje, jak poprzez zrozumienie siebie i umiejętne wykorzystanie emocji, możemy zmienić swoje życie na lepsze.
Autor: Marian Rojas
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 304
Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czasów i pokazuje, jak sobie z nimi radzić.
Autor: Matthias Marquardt
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 320
Jak pokonać swoje zmęczenie. Pięć kroków do odzyskania energii
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 288
Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać
Kolejna książka autora bestsellera Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku. Wszystko, co możesz zrobić, żeby edukacja miała sens.
Mikołaj Marcela daje wskazówki, jak pomóc uczniom stać się szczęśliwymi i przekonanymi o własnej wartości ludźmi, którzy z nadzieją patrzą w przyszłość.
Autor: Mikołaj Marcela
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 304
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku
Jaki model edukacji wybrać? Co zrobić, żeby nauka nie nudziła? Czy warto interesować się alternatywnymi modelami edukacji? Jak uniknąć u dziecka lęku przed porażką? To tylko kilka z dziesiątek pytań, na które wyczerpująco, ale też w fascynujący sposób odpowiada Mikołaj Marcela.
Autor: Mikołaj Marcela
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 272
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Jak nie bać się o swoje dziecko i go nie ograniczać
"Jak nie bać się o swoje dziecko i go nie ograniczać" to kolejna książka znanego duetu autorskiego, który wcześniej podbił serca czytelników bestsellerem "Mamo, nie krzycz". Tym razem jednak autorki skupiają się na problemie rodzicielskiego lęku i proponują rozwiązania, które pomogą rodzicom przezwyciężyć te lęki oraz zrozumieć wpływ swojej pewności siebie na rozwój dziecka.
Autorzy: Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 256
Hygge. Duński przepis na szczęście
Inspirująca książka, w której autorki starają się wyjaśnić, dlaczego duńskie dzieci i rodzice są uważani za najszczęśliwszych ludzi na świecie. Dzielą się wiedzą na temat wychowywania dzieci w taki sposób, aby były pewne siebie, odporne na przeciwności losu i gotowe do podejmowania wyzwań, jednocześnie unikając poczucia samotności.
Autorki: Jessica Alexander, Iben Dissing Sandahl
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 240
Dziewczęta z Auschwitz
Poruszająca książka oparta na prawdziwych doświadczeniach, historie o dwunastu zdeterminowanych kobietach, które przeżyły koszmar obozu koncentracyjnego Auschwitz-Birkenau w nazistowskich Niemczech. Autorka książki poświęciła czas, aby porozmawiać z każdą z bohaterek, uchwycić ich niewyobrażalne doświadczenia i odwagę, która pozwoliła im przetrwać piekło obozu koncentracyjnego.
Autorka: Sylwia Winnik
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 354
Dom nad błękitnym morzem
Linus Barker pracuje w Wydziale Nadzoru nad Magicznymi Nieletnimi. Ma czterdzieści lat, mieszka w małym domku z wrednym kotem i kolekcją starych płyt gramofonowych, bardzo poważnie traktuje swoją pracę i wiedzie spokojne, chwilami wręcz nudnawe życie.
Autor: TJ Klune
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 416
Rekomendacja wiekowa:
Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić
Wiadomości są z nami wszędzie. Ich zdecydowana większość ma negatywny i bardzo negatywny wydźwięk. Otrzymujemy je nieustannie, ze wszystkich stron, z najróżniejszych źródeł i urządzeń. Ich odbiór w takim natężeniu uzależnia. Ciągle sprawdzamy co nowego i nie potrafimy wyobrazić sobie odcięcia od informacji.
Autorka: Ronja von Wurmb-Seibel
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 320
Być szczęśliwym na Alasce
"Być szczęśliwym na Alasce" to niezwykła książka, w której Rafael Santandreu ukazuje nam, jak przekształcać negatywne emocje w wewnętrzną postawę sprzyjającą pełnemu zadowoleniu z życia, niezależnie od trudnych okoliczności. Autor udowadnia, że szczęście jest stanem umysłu, niezależnym od wygody czy statusu społecznego. Wystarczy niewiele, by poczuć się dobrze i odnaleźć prawdziwe spełnienie.
Autor: Rafael Santandreu
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 320
Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas
Dobowy przewodnik po anatomii i fizjologii, z którego wyłania się człowiek jako spójna całość, pełna współzależności. Pozwala poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas.
Autor: Antoine Piau
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 234