MenuZabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw
Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji.
Autorka pracując jako nauczycielka, szukała sposobów na łagodzenie stresu – zarówno swojego, jak i uczniów. W ten sposób natknęła się na temat łączenia uważności i jogi.
Autorzy: Susan Kaiser Greenland
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 216
Rekomendacja wiekowa:
Cztery umowy. Droga do wolności osobistej
W Czterech umowach Don Miguel Ruiz przedstawia źródła ograniczających ludzi, a przyjętych na wiarę, przekonań, które okradają nas z radości i wywołują niepotrzebne cierpienie. Oparte na prastarej mądrości Tolteków cztery umowy dają nam klucz otwierający przed nami nowe życie w wolności, prawdziwym szczęściu i miłości.
Autor: Don Miguel Ruiz
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 128
Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być.
Autor: Kishimi Ichiro, Fumitake Koga
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 248
Pięć poziomów przywiązania. Droga do szczęścia i prawdziwej wolności
Ze wszystkich wewnętrznych nakazów, których należy się wyzbyć, jeden jest najważniejszy: uwolnijmy się od narzuconego sobie przymusu osiągnięcia ideału, który ma sprawić, że będziemy czuli się szczęśliwi. I nie chodzi wyłącznie o wygląd zewnętrzny. W równym stopniu dotyczy to sposobu myślenia, filozofii, jakiej hołdujemy, duchowych celów i miejsca w społeczeństwie.
Autor: Don Miguel Ruiz Jr
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 168
Potęga teraźniejszości
Odkrywanie samego siebie i dochodzenie do źródła samopoznania to droga wiodąca przez całe nasze życie. Wypełnione jest ono doświadczeniem, które nas wzbogaca i pozwala poszerzać naszą świadomość.
Autor: Eckhart Tolle
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 256
Przebudzenie. Duchowość bez religii
Autor znany z rozmontowujących religię książek i artykułów tym razem skupia się na tym, co zostaje, jeśli uczciwie zadając sobie podstawowe pytania, zawiesimy koncept Boga i religijne dogmaty.
Autor: Sam Harris
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 260
Samouzdrawianie przez podwyższanie wibracji. Rewolucyjny podręcznik odmładzania i przywracania zdrowia
Fascynująca podróż w głąb ludzkiego potencjału i zdolności do przemiany. Autor, RJ Spina, w swej książce przekazuje nie tylko osobistą historię triumfu nad przeciwnościami, ale także kluczowe narzędzia i techniki, które pozwalają odkryć potencjał prawdziwego samouzdrowienia.
Autor: RJ Spina
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 224
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością
Tysiące przypadków z praktyki Nelsona potwierdzają, że sfera emocji ma znacznie większy wpływ na nasze życie, niż się powszechnie uważa. Zablokowane emocje, wynikające z własnych doświadczeń lub będące dziedzictwem przodków, tworzą barierę, która zniekształca nasze odbieranie świata. To przekłada się na stres, frustrację, apatię i lęk – tym samym na całe nasze życie. Skutkiem tych blokad są choroby o podłożu psychosomatycznym, a także brak satysfakcji z życia.
Autor: Bradley Nelson
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 384
Catan - Gra planszowa
Jesteście pierwszymi osadnikami, którzy przybyli na wyspę Catan. Szybko wznosicie pierwsze osady i budujecie pierwsze drogi. Okoliczne tereny zapewniają wam surowce niezbędne do rozwoju. Handel kwitnie, a osady rozrastają się do miast. Jednak po pewnym czasie na wyspie zaczyna brakować miejsca – wtedy rozpoczyna się walka o ziemię, surowce i władzę. Pora wprowadzić w życie wasz błyskotliwy plan, licząc przy tym na odrobinę szczęścia! Zostań władcą Catanu!
Rekomendacja wiekowa:
Maluszek patrzy. Moja pierwsza książeczka
Picthall Chez
strony 8
okładka Twarda
Maluszek patrzy. Na plaży
Picthall Chez
strony 8
okładka Twarda
Jak wychować zdrowe dziecko
Zdrowie dzieci leży w naszych rękach. Naucz się wspierać prawidłowy rozwój swojego malucha.
Autor: Joanna Dronka-Skrzypczak
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 216
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą
Uważne rodzicielstwo
Książka zawiera praktyczne rady, skuteczne ćwiczenia i techniki, uczy jak stać się rodzicami, którymi zawsze pragnęliśmy być, by wychować nasze pociechy na pewnych siebie i asertywnych młodych ludzi.
Autor: Susan Stiffelman
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 304
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów
Książka, która pomoże ci odbudować więź z dzieckiem oraz uświadomi przyczyny ryzykownych zachowań nastolatków.
Autor: Neufeld Gordon , Mate Gabor
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 368
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
