Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą… – wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi.
Autor: Małgorzata Taraszkiewicz
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 174
Z czułością dla siebie

Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym
Autor: Gerald Huther
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 528
Zaburzenia u dzieci i młodzieży. Co obciąża nasze dzieci i jak możemy im pomóc

Znany psychiatra dzieci i młodzieży, profesor Michael Schulte-Markwort zrozumiale wyjaśnia, jak kompetentnie i troskliwie towarzyszyć dzieciom w życiu.
Autor: Michael Schulte-Markwort
Rekomendowane dla rodziców dzieci w wieku:
Pułapka nadopiekuńczości

Książka o rodzicach, którzy przesadnie angażują się w życie swoich pociech. I o tym, jak możemy pomagać naszym dzieciom osiągać więcej sukcesów, stosując inne podejście wychowawcze.
Autor: Julie Lythcott-Haims
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 464
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Siła i odporność psychiczna jak je wzmocnić...

Jeżeli sam siebie nie doceniasz, dlaczego chcesz, aby doceniali cię inni?Jeżeli sam w siebie nie wierzysz, nie dbasz o siebie, nie szanujesz, dlaczego spodziewasz się, że ktoś w ciebie uwierzy i o ciebie zadba?Świat jest naszym lustrem daje nam dokładnie to, z czego są utkane nasze przekonania na temat siebie, innych i tego, co nas otacza. Ale nawet mała korekta może spowodować dużą odmianę!Negatywne emocje niszczą nasze zdrowie i życie.
Autor: Taraszkiewicz Małgorzata
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 288
Szkoła neuronów. O nastolatkach, kompromisach i wychowaniu

Napięcie pomiędzy ludźmi będącymi na różnym etapie rozwoju jest tu siłą, która właściwie wykorzystana służy interesom obu stron. Jeżeli weźmiemy to pod uwagę, o wiele łatwiej będzie nam porozumieć się z młodzieżą i stworzyć efektywne metody nauczania.
Autor: Marek Kaczmarzyk
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 176
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Uczyć się z pasją. Jak sprawić, by uczenie się było fascynującą podróżą

Czy chcielibyście być uczniami we własnych klasach? Czy Was samych wciągnąłby sposób, w jaki przekazujecie wiedzę? A może tak samo z utęsknieniem czekacie na koniec lekcji jak Wasi słuchacze znudzeni tematem?
Autor: Pernille Ripp
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 320
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Wszystkie dzieci są zdolne

Książka wyjaśnia, dlaczego w obecnym systemie wychowania i edukacji konieczne są radykalne zmiany. Przestarzała koncepcja „różnicowania talentów” nie tylko ma zgubny wpływ na dzieci, lecz także szkodzi całemu społeczeństwu. Powinniśmy zaprzestać wywierania presji na naszych najmłodszych.
Autor: Gerald Hüther, Uli Hauser
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 208
Rekomendowane dla rodziców dzieci w wieku: