self-care-droga-do-samoakceptacji.jpg.png
  • promocja

Opis

Self-care. Droga do samoakceptacji

To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za własne życie. 
Autorka proponuje praktyczne narzędzia z terapii poznawczo-behawioralnej, ćwiczenia z nurtu mindfulness oraz techniki medytacyjne, dzięki którym droga do samoakceptacji stanie się łatwiejsza.


Andżelika Dominiak-Banach to psycholożka, psychoterapeutka, dyplomowana psychodietetyczka. Prowadzi popularne konto instagramowe @babeczka_od_psychologii, którego misją jest wspieranie kobiet w dążeniu do osiągnięcia dobrostanu oraz pokazywanie rzeczywistości bez filtra. 

Książki dla rodziców Wsparcie dla rodziców Książki lifestyle


Polecamy:

[product id="20469, 22978, 23262, 23096, 18116, 23285, 18132, 23364, 20663, 23132, 17401, 17431, 17028, 15034" slider="true"]
[product id="20772, 19938, 20319, 23382, 22734, 23362, 15114, 15468, 15493, 22181, 16045, 23462, 23449, 20507, 15048" slider="true"]

Koszty dostawy

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.

Self-care. Droga do samoakceptacji

Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby ? przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji. 

Autor: Andżelika Dominiak-Banach

Oprawa: Twarda 

Ilość stron: 176

Cena: 43,91 zł 49,90 zł 43.91
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
Wysyłka w: 1-3 dni
30 dni na zwrot
Ocena: 0
Producent: Publicat
Niedostępna wersja e-book virtualo.pl
Przeczytaj fragment pobierz PDF
Inni oglądali też:
Też jestem mamą
Też jestem mamą
39,00 zł
Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet
Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet
44,99 zł 39,60 zł
szt.
Płonąca kobieta
Płonąca kobieta
45,00 zł 39,60 zł
szt.
Dziwki, zdziry, szmaty
Dziwki, zdziry, szmaty
44,99 zł 39,59 zł
szt.
Rewolucje
Rewolucje
47,00 zł 41,36 zł
szt.
Być mężem i ojcem
Być mężem i ojcem
30,90 zł 27,19 zł
szt.
Mistrzyni
Mistrzyni
49,99 zł 43,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium