Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym
  • promocja

Opis

Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowymi

Jeśli wyłączamy emocje, tracimy dostęp do nas samych i chorujemy. 

Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety określamy mianem histeryczek, spanikowanym mężczyznom radzimy, by "zjedli snickersa". Mamy być profesjonalnie uśmiechnięci i opanowani. Zawsze i w każdej sytuacji.

Tyle że emocje stanowią naturalny element ludzkiego wyposażenia. Każdy z nas - o ile nie jest psychopatą - odczuwa radość, smutek, gniew, strach. I wbrew temu, co wmawia nam świat, tak właśnie powinno być. Blokowanie swoich emocji, w czym trenujemy się od wczesnego dzieciństwa, jest szkodliwe dla psychiki.

Polecamy 

[product category_id="375" limit="12" slider="true" onlyAvailable="true"]

Fajne książki dla dzieci

[product search="little people" limit="12" slider="true" onlyAvailable="true"]

Dostawa

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Opinie pochodzą tylko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno te pozytywne, jak i negatywne.

Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.

Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym

Świat opanowuje epidemia problemów psychicznych - zestresowania, wypalenia, depresji... By im zapobiec, trzeba zrozumieć, co się naprawdę czuje, nazwać własne emocje, pozwolić sobie je odczuwać i nauczyć się na nowo z nimi żyć.

Autor: Anita Rawa-Kochanowska
Oprawa: Miękka
Liczba stron:
 280

Cena: 31,92 zł 39,90 zł 31.92
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją: 23,94 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
ilość szt.
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
30 dni na zwrot
Ocena: 4.99
Producent: Sensus
Niedostępna wersja e-book virtualo.pl
Przeczytaj fragment pobierz PDF

Inni oglądali także:

Biblia waginy
Biblia waginy
44,90 zł 35,92 zł
szt.
Emocje i nastrój - jak je zrozumieć i kształtować
Emocje i nastrój - jak je zrozumieć i kształtować
39,90 zł 35,11 zł
szt.
Superpamięć dla dzieci
Superpamięć dla dzieci
34,90 zł 27,92 zł
szt.
Matki i córki
Matki i córki
46,90 zł 37,52 zł
szt.
TAK! Kocham być Sobą
TAK! Kocham być Sobą
26,90 zł 23,67 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium