Opis
Naucz się kochać wysoką wrażliwość. Ćwiczenia
Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce
Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi.
Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą.
Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie?
W książce znajdziesz:
- testy sprawdzające poziom twojej samooceny
- wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę
- niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres
- ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem
Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce – jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę.
Zainteresują Cię również
Polecamy także
Fajne książki dla dzieci
Opinie o produkcie (0)
Naucz się kochać wysoką wrażliwość. Ćwiczenia
Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych. Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki tę książkę.
Autor: Elaine N. Aron
Okładka: Miękka
Liczba stron: 480
Opinie pochodzą tylko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno te pozytywne, jak i negatywne.
Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.